我右髋做外展的时候总会咯噔一下，医生让我拍了片子，说我髋部发育不太好，里面凹槽太短？ 第1页
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rokey-stone 网友的相关建议:
好巧啊我是左边。
青春期特别严重，
要肌肉放松使劲扳一下才可以。
扳不好还会疼。
现在三十多了，已经学会运动前热完身先扳一下，好多了。
别担心
就是身体有点小瑕疵，用顺手了就好了。
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健身的人是不是很闲？
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