过年回家熬夜被父母唠叨，该如何温柔地让他们放弃劝我睡觉的冲动？ 第1页
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年轻的时候，你会觉得有两样东西是怎么也挥霍不尽的，一是时间，二是健康。
然而，真实的情况是一过25岁你的身体就开始走下坡路。
见过一些中学生长得像40岁的油腻大叔，如果不是那一身校服，谁敢说那就是中学生？
见过很多二十七八的小伙子就发胖、秃底、三高，这样的身体能不能撑到40岁？
身体是有记忆的，你对它的伤害它都会记下来，就像钉过钉子的木板，破碎过的镜子。
我大学时身体素质是极好的，毕业那年体育考试各项全是满分。
上班后就开始经常熬夜，工作也熬，工作结束了也习惯性或报复性地熬，前一阵流鼻血流了十几个小时止不住，去医院一量血压210多，还有颈动脉斑块和硬化、自己都未察觉的心梗史。
还好我是经常健身的，否则身体的问题更大。
一过30，你会发现那曾经怎么也挥霍不尽的时间与健康真的是可以挥霍干净的。
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