如何和孩子解释「为什么听了刺激的故事会做噩梦」？ 第1页
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因为人的情绪是延续的。
也就是说，当人感到害怕的时候，哪怕危险解除了，也不会马上不害怕而会有情绪残留。
这个时候睡觉的话害怕的情绪还在。
而通常人睡觉的时候不是身体所有细胞都一起同时进入睡眠。
容易造成，管理传输和逻辑判断的部分已经睡着了，管理情绪和想象的部分没有睡。并且由于管理逻辑的部分睡着了，所以产生了梦。
所以人知道自己情绪不对，应该马上管控的。
情绪残留的表现还有比如一些事情当时不害怕，但是事情过后越想越害怕。
而且除了情绪会残留之外，肢体记忆也会残留的。比如说，人如果醒的时候紧张，睡着了也会紧张的。
还有就是孩子睡觉的时候，没有声音和光线很重要。因为人一旦开始做梦之后，就会习惯性做梦，而造成睡眠质量不佳。
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