坐姿不好，导致肩周炎，怎么缓解？ 第1页
1
eidosper 网友的相关建议:
这种问题最好的解决方法就是找一个骨科门诊或者骨科医院或者医院的骨科门诊，然后问问有没有推拿和按摩，然后你哪里不舒服也可以让骨科医生帮你判断一下对吧，有时候你可能觉得肩膀不舒服，但实际上错位的地方在腰部。
你来知乎上问，大家也不能给你隔空按摩是吧？你就算尝试着自己去学那也没有用，因为你本来就是错误的姿势，然后你再去自学，那多半还会延续你的错误的模式。
一两年前我是在成都的一个骨科门诊，做过那个推拿按摩的，大概是60块钱好像。当然时间会短一些，好像只有20分钟左右，但是我觉得效果还是不错的，毕竟医生的按摩跟那个路边店的按摩应该是不一样的，不过我也没去过路边店，所以也不好说什么。
按摩一次起码能站直一个星期，我认为还是合算的。当然后来我有别的办法之后就不用这种方式了，所以我觉得如果你真的有这些问题的话，就把它当病去治，不要把它当成一种能够自己调理的东西。
1
相关话题
人生活着的真正价值是什么？你认为哪些电影被过誉了？为什么？
中国人均GDP什么时候到2万？
有什么从来没见过，一见吓一跳的水果或蔬菜？
如何委婉的告诉那些问你个事要先跟你拉十分钟家常的人她其实可以直接问就好？
人有拒绝知识的权力么？
有哪些适合男生的洗发水？
看完《囧妈》，你最想做的事是什么？
现实生活中有哪些屠龙的勇士最后变成恶龙的例子？
你认为什么是真正的酷？
下一个讨论
中国的国足和半导体，谁更加难突破？
相关的话题
你拍的最让你「惊喜」的照片是哪张？登山真的能使人改变吗？
结婚三年无后。妻子半年前罹患大面积烧伤、左腿截肢，因其过失，未获赔偿金，生活半自理。我如何提离婚合适？
为什么很多人都不知道生活的艰辛？
如果现在买房子的人都统一延后购房需求一到两年，房地产会不会崩？
你在刚出国时闹过哪些笑话？
什么品牌的蛋白粉比较好？
男生需要的基本款的手表有哪些？
请问存储重要数据用固态移动硬盘好还是机械移动硬盘好？
lola rose 属于什么档次的手表？
四川男人真的很怕老婆吗？
大学期间当志愿者是怎样的体验？
单身状态里最棒的一两件事儿是什么？
你见过哪些失败的留学文书？
便秘吃火龙果好，还是苹果好？
颜值和身材那么重要，是不是应该加大在这方面投入？
有哪些适合女孩子带的防身的刀？
如何看待风变编程的 Python 网课？
人生做到生活无压力有多难？
为什么口臭自己闻不到？
夜间8点到12点能干点啥副业？
女孩子跟你聊什么，会让男孩子失去继续交流的欲望？
你最颓废的时候是什么样的？
准备考研，非网盘会员如何倍速播放视频？
如何看待女子怒剪32件婚纱后只愿赔3万？
为什么有些人不择手段却什么都有，有些人兢兢业业却一辈子为生活所困？
为什么人总会觉得失望，如何能减少失望的情绪？
哥斯拉为什么能在水面上浮起来？
有哪些历史人物的照片让你感到过惊艳？
有没有那么一刻你觉得一切都是命中注定？