人到中年，该如何度过才有意义？ 第1页
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这个年龄就是求得人生圆满，构筑意义感。对大部分人来讲，家庭和谐，子女争气，人生就圆满了。如果有余力，可以做些公益，帮助他人。做助学公益多年了，接触过那种触目惊心底层贫困家庭，伸出援助之手，拉这些人一把，改善他们的人生境遇，会让你身心愉悦，内心也会很宁静。
人生如果建构不起意义感，就会觉得生命很空虚，这是不可承受之轻，你会觉得一切都没意思，就只剩下了吃喝玩乐。我们需要被定义，需要羁绊。
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