本人高二，17岁。400m现在能跑到1分01（未经专业训练)。如果专项练400m能达到什么成绩? 第1页
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phobos 网友的相关建议:
400米是最难跑的项目，又要速度，又要耐力，同时具备这两者的人，非常少见。这个项目实话说主要靠天赋，没太多技巧，甚至训练的余地都不大，接近纯天然。
你大概是在什么偏远地区吧，譬如雷州半岛、河西走廊之类。
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