高中毕业后想变漂亮却毫无头绪，大家可不可以指点一下我该怎么打扮？ 第1页
1
TigerfromSiberia 网友的相关建议:
给我整不会了，我一个直男不会打扮啊……不过减肥方面我可以说说。我之前因为总熬夜加班，导致体重飙升。180的身高配上190的体重，本身脸就小一些，脸上的肉都挤一块儿了，出油率高，非常的难看。
于是今年5月份开始，基本每天踩一个小时椭圆机，或者跑五公里。两个月的时间瘦了15斤左右，体质明显改善了很多，而且人精神了，不总犯困。
当然这样做的确烦。比如说运动完还要晾一个小时的汗，还要洗澡，实际上挺占时间的。然后有意思的来了，我即使瘦到175附近，脂肪肝也没怎么好，医生说我减肥这个大方向没问题，但运动量实在太大，可能身体吃不消，所以建议我减少运动量，别这么牲口。于是我到了另一个极端，一天只吃一顿饭，平时能不动就不动（也是没力气了，压根不想动，说话都不想说）。7天后面有菜色，整个人都黄了，肚子也饿没了。体重直接降了7斤。
所以你可以看看，可以节食的同时加强锻炼来降低体重。如果觉得锻炼太累，那么就节食，效果是非常明显的。当然还是建议要坚持锻炼，这样不太容易反弹不说，你的自信心也会跟着起来，整个人的气质就不一样了。
1
相关话题
8 月 14 日就是七夕情人节，有哪些绝对不踩雷的礼物推荐？如何看待联合国秘书长抨击亚马逊创始人杰夫·贝佐斯等亿万富豪太空兜风，称其显示财富不平等？
如何看待俞敏洪朋友圈辟谣新东方暑期邮轮进公海集训？
如何看待东京奥运会英国 4x100 米选手兴奋剂检测阳性被禁赛，中国队有望递补获得铜牌？
塔利班计划集结精锐部队，对潘杰希尔省发起最后进攻，释放了什么信号？
漂亮的锁骨形状是什么样子的？有无锻炼方法使其变得好看？
如何看待董明珠称手机行业多年没有颠覆性产品？
女子将农药混入中药毒死丈夫，动机是感情不和欲与他人生活，如何评价此次案件，对我们有何警醒？
长得丑的人是怎么变漂亮的？
价值 120 万的国产抗癌神药上市，对于一些癌症有清零癌细胞的作用，还有哪些信息值得关注？
下一个讨论
苏联解体前夕苏联普通人如何自保甚至赚一笔？
相关的话题
英国首相近日称不会把中国的投资拒之门外，更宣称自己「不是一个反华的人」。约翰逊为何突然对华「示好」？媒体称美国 10 万人加入罢工潮，原因是什么？这反映了哪些问题？
陈岚在直播间里评价霍尊称「霍尊是单纯的大男孩，就是因为太心软了」，这个评价客观吗？
迪士尼员工称玲娜贝儿月薪六千，这在上海属于什么水平？在迪士尼工作是一种怎样的体验？
如何看待如今“颜值即正义”的言论？
如何看待「听障店主开设线上手语翻译店，月售三单仍坚持6年」，残障人士还有哪些网购需求值得被关注？
线上购买旅游门票可以做到既省钱又省心吗？
1 月18 日北京朝阳新增 1 例阳性，有哪些值得关注的信息？
如何看待两年前还领涨全国的大理房价，现已有新房跌了 2000元/㎡，二手房价格也创年内最大跌幅？
福建漳州 17 人在海边落水 10 人死亡 1 人失联，目前情况如何？落水原因可能是什么？
如何看待马来西亚宣布 6 月 1 日起实施全国全面封锁？为何防疫形势如此严峻？
10 月 31 日黑龙江新增本土确诊病例 27 例（黑河市 25 例，哈尔滨市 2 例），情况如何？
如何看待最新研究表明，「地球可能已被外星系观察好多年了」？
救援队员救助驴友们算不算资源浪费？
媒体报道称无锡失联 8 天女孩确认身亡，遗体已从事发地附近打捞上岸，事件有哪些疑点？
如何评价重大革命题材电视剧《大决战》？
社会阶层为什么往往体现在穿衣上，穿衣打扮能直观传达一个人的生活态度和生活状态么？
警方通报武汉一男子持刀行凶致 5 死 1 伤后逃跑又致 2 死，目前情况如何？有哪些信息值得关注？
如何看待杜江情人节被曝私信女网红，否认称「为何那么多人用不存在的垮掉来拆我的家庭」？
为什么讨厌b站up主朝烟今天唱歌了没？
印媒评「普京闪电访问印度」，称「会让美国官员相当不安」，这透露了哪些信息？
如何看待广发银行7月22日发布声明，称与恒大近期的诉前财产保全事宜，双方经过充分沟通已经妥善解决？
如何看待以色列警方开枪打死一名巴勒斯坦人，双方会爆发更大的冲突吗？
浙江丽水市发现鹦鹉热病例，其中 1 例救治无效死亡，鹦鹉热有哪些症状？传播途经是什么？
如何看待特斯拉 CEO 马斯克在社交平台用中文发布《七步诗》？他究竟想表达什么？
你拍过哪些照片让你觉得女孩子们的笑容可真美？
如今的普通年轻人奋斗多久才会有属于自己的一套房子？
同是《亲爱的》原型，为什么符建涛鲜有报道，而孙卓却频频上热搜？
如果到需要老百姓参战的时候，专注于学习的我们体能差怎么办？现在是不是要为了将来的战争做准备？
LV 进军自行车领域，新推出 LV Bike 自行车最低售价 20 万人民币，你愿意购买吗？