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为什么要珍惜带孩子的头三年? 第1页

  

user avatar   da-xiao-bao-ta-die 网友的相关建议: 
      

这个问题,非常值得聊一聊,以下是我的原回答:


追更一下,写在前面:

很多人说,重视生命的前三年是智商税。

这完全是胡说八道!

吊诡的是,不少人对于真正的智商税争着抢着、哭着喊着要去上当,对于一点真话,却完全不信。

可悲!

好了,以下是我的回答:


3岁时,80%的大脑发育完成。

每一餐中,超过75%的营养将用于建造儿童的大脑。

每15分钟的玩耍,就能点燃儿童大脑中数以千计的神经链接。


以上三句话,摘自联合国儿童基金会面向全世界政府、家长发布的通告:

挑战 比我们想象的更快:孩子生命的第一年为所有未来的成长奠定了基础。


具体链接在此,原文献有所变更,不过主要内容是一样的:

https://www.unicef.org/zh/%E6%88%90%E9%95%BF%E6%97%A9%E6%9C%9F/%E8%82%B2%E5%84%BF%E5%B0%8F%E8%B4%B4%E5%A3%AB


联合国儿童基金会同时指出:在生命的最初几年,特别是从怀孕到三岁,婴儿需要营养、保护和刺激来促进大脑的健康发展。

神经科学的进展提供了关于婴儿大脑发育的最新证据。因此,我们知道,在婴儿的早期,他们的大脑以惊人的速度形成新的链接(即:神经突触之间的连接),每秒钟就有100多万个。这一速度,在孩子长大后,再也不会出现了。

在大脑的发育过程中,神经连接是在基因和生活经历的共同作用下形成的,具体来说,即良好的营养、保护和刺激。这种先天与后天的结合为儿童的未来奠定了基础。


为孩子的未来进行投资的最佳时间是在孩子生命的最初几年。时钟总是在滴答作响,该行动了,就是现在!

-------- Jack P.Shonkoff,M.D.

哈佛大学儿童发展中心主任


问题来了,具体该怎么做呢?我有几篇文章,链接放后面。


以下,是我修改原回答后、整理成为一篇文章:

在育儿中,你焦虑吗?有人说,你们自媒体就是在贩卖焦虑。但这个问题,你确实应该焦虑!


前几天,我回答了知乎上的一个热门提问:

为什么要珍惜带孩子的头三年?

作为一名严谨的科学工作者,对待一个问题的正确态度应该是:

先问是不是,再问为什么?

所以,需要先分解这个问题,然后再作回答:

1、是不是应该珍惜带孩子的头三年?

2、如果答案为是,为什么?

3、如果答案为是,该如何珍惜?

说实话,在号称人均985的知乎,看到这个问题下的各种言论后,我简直惊掉了下巴。

总之,很多所谓“知识精英、成功人士”对于孩子的早期教养,其大概态度是:


我们小时候也是这样过来的,怎么没变傻?

不要制造焦虑了,小孩子嘛,该咋带、就咋带,不要相信这些“伪科学”!

而且,有的亲竟然说,联合国儿童基金会是个什么玩意儿?他们说的,能信吗?


太辣眼睛了!

好吧,必须说说我的看法。

首先,我们需要知道:联合国儿童基金会是这样的玩意儿:

它简称为UNICEF,此为其图标:

创建于1946年12月11日,最初建立的目的是满足二战之后欧洲与中国儿童的紧急需求。

1950年起,它的工作扩展到满足全球所有发展中国家儿童和母亲的长期需求。

1953年,UNICEF成为联合国系统的永久成员,并受联合国大会的委托致力于实现全球各国母婴和儿童的生存、发展、受保护和参与的权利

1965年,联合国儿童基金会获得诺贝尔和平奖

这个机构,与我经常提到的其他一些机构,如:美国儿科学会(AAP)、美国妇产科医师学会(ACOG)、英国NHS,等等,都是我认为值得信赖的机构。

至少,比起隔壁李大妈、母婴店小姐姐、早教班大姐姐的言论,都靠谱得多!

我们国内也有类似的组织,就是中华医学会儿科学分会,还有中华预防医学会儿童保健分会,他们有时也会出一些指南之类的东东。

为了表现出一个国产自媒体的正能量,有时我也会引用他们的东东,不过,请放心,会有选择性。

言归正传,对于孩子的前三年,联合国儿童基金会的官网上,有几句可以称为他们口头禅的言论。我放出来,大家看看:

你知道吗?每顿饭中高达75%的营养会作用于促进孩子的大脑发育!

你知道吗?超过80%的大脑功能在孩子三岁以前就已经形成!

每一次拥抱、每一个亲吻、每一顿营养餐、每一次游戏,都有助于孩子的大脑发育。

以上三句话,可不是随口胡说!

原因可从两个方面来进行分析:

1、从儿童神经系统发育的生理学知识来看,上述说法是成立的。

从出生开始,我们的脑部神经元的数量就是相对固定的,一般来说,以后不会增加。但是,神经突触的数量会增长很快。

突触(synapse):两个神经元之间或神经元与效应器细胞之间相互接触、并借以传递信息的部位。

突触一词首先由英国神经生理学家C.S.谢灵顿于1897年研究脊髓反射时引入生理学,用以表示中枢神经系统神经元之间相互接触并实现功能联系的部位。而后,又被推广用来表示神经与效应器细胞间的功能关系部位。

神经突触,被认为与神经系统的功能密切相关。

在婴儿的早期,大脑会以惊人的速度形成新的链接(即:神经突触之间的连接),而这一速度,在孩子长大后,再也不会出现了。

而且,由于用进废退,某些突触还会逐渐被修剪掉。

在大脑的发育过程中,神经连接是在基因和生活经历的共同作用下形成的,具体来说,即良好的营养保护刺激。这种先天与后天的结合为儿童的未来奠定了基础。

其中,刺激这个词,具体指什么呢?

丰富的生活环境,包括色彩、声音、触觉等等,都是刺激。

举个例子,用皮亚·雷贝洛·布里托博士(神经学家,联合国儿童基金会幼儿发展高级顾问)的话来说:每一次父母和孩子的对话,都会在孩子身上激发一些东西,这就是对孩子的刺激。它有助于大脑的神经形成连接。

那么,要让神经系统有更多的连接形成,需要什么呢?

答案是:

(1) eat

(2) play

(3) love

父母需要创造一个充满爱心和安全的环境,让孩子得到他们所需要的“吃、玩、爱”,以帮助他们充分发展其大脑的潜力。

顺便提一点,在某一方面过度“鸡娃”,当然可能让这部分神经突触更加发达,但是,代价是,其他的突触会受到影响。

孩子是一块未经琢磨的璞玉,未来有无限可能,但是,以目前的科学技术,我们无法得知他们的潜力与适合的发展方向。而大脑并不是具有无限潜能的,部分突触的过度发达是以其他突触的被修饰掉为代价的。

这对于孩子来说,是利是弊呢?

2、从现实的操作层面看,虽然在科学上难以作出准确的对照研究,但显而易见,早期得到良好教养的孩子,长大成人后,是不是更好呢?

最后,引用医学博士Jack P.Shonkoff(哈佛大学儿童发展中心主任)的一段金句作为本文的结尾:

为孩子的未来进行投资的最佳时间是在孩子生命的最初几年。时钟总是在滴答作响,该行动了,就是现在!


最后,至于如何珍惜孩子的前三年,放上我的几篇文章,需要自取:

怎么给宝宝做早教?手把手教你,从理论到实践,一学就会(1)

怎么给宝宝做早教?手把手教你,从理论到实践,一学就会(2)

怎么给宝宝做早教?手把手教你,从理论到实践,一学就会(3)

请对照这份权威干货,看看自己的孩子身心发育正常吗?

还有喂养:

宝宝辅食添加,看完这篇就够了(上)

宝宝辅食添加,看完这篇就够了(下)


user avatar   yamamoto-NUM1 网友的相关建议: 
      

没有任何专家敢说某个阶段的三年不重要,家长可以放飞自我不用陪孩子。因此,对于合格的家长,每个三年都会珍惜的,不用专家说也会尽力陪伴孩子,所谓“陪伴是最长情的告白,守护是最沉默的陪伴”就是这个意思。

关键培养孩子是个不可逆的过程,谁也不敢冒险,因此能陪伴就好好陪伴,好好珍惜每一天吧。特别是新冠病毒肆虐的情况下,明天和意外哪个先来都不一定,有陪伴孩子的机会请多多珍惜。


user avatar   luo-xiao-deng-96 网友的相关建议: 
      

在我儿子几个月的时候,我经常感叹,大街上来来往往的人,原来他们都是他们的妈妈一夜起来好几次喂大的,是寸步不离的守护着长大的。

直到我儿子一岁多断了奶,我才有个囫囵觉睡,然而我无缝衔接怀上二胎,儿子跟我睡的,怕他蹬着我了,但是他死活不愿意跟爸爸、爷爷奶奶睡,非要我搂,我想着小的出生了可能就没空搂他了,现在就多抱抱吧。

我儿子跟着我睡觉,直到我二胎剖腹产住院,他没有跟我分开过一个晚上。

现在二胎三个多月了,每天都是我左边一个,右边一个,给小的喂奶得侧身背对着他,他很多时候就默默睡了,偶尔也会说,妈妈不喂妹妹,搂搂我。我就十分不忍,但是小的饿的哇哇哭,只能跟大的转移话题,讲故事、唱歌。

很多人说,你狠狠心,把你儿子放他奶奶那,不然两个都哄不好。

从出院到现在,其中的难恐怕只有经历过的人才知道。我婆婆也因为老家有事不得不回去,把大宝带回老家两天,回来后就变得特别粘我,我上个厕所他都要满屋子的喊妈妈呢妈妈呢。特别让人心疼。

我说不出大道理,但是我知道,我儿子特别需要我,我很珍惜他上幼儿园前我们朝夕相处的每一天,他依赖我,我就在,让他在我身边轻松的玩耍,慢慢的长大。

(大宝和小宝相差整整两岁,小宝一百天了,大宝两岁一百天)

早上儿子还对我说妈妈我爱你,特别感动。


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在怀孕的时候,就有一个疑问:3岁定80到底有没有科学依据?

于是我看了很多文献、纪录片和TED演讲,最后得出的结论是:头三年真的太重要了!

1.神经可塑性的鼎盛时期

我们的大脑运作,是通过很多神经元连接实现的。

关于神经元,我们可以看图中的黑色圆点是神经元(神经细胞),而黑色的线则被称为突触。

神经元的主要功能是接收、整合和传递信息,但是单个的神经元极少单独执行某种功能,大脑进行信息处理需要通过突触(即黑色的线)将这些神经元联系起来,形成神经回路,才能进行复杂的信息传递和加工。

宝宝一出生,每一秒都会产生700-1000条额外的类神经连接,这些连接直接影响我们所有的大脑功能:包括记忆力memory情感emotiona行为控制力behavioral control等。

在宝宝最初的三年,类神经连接爆炸性丰富程度是非常大的,如果继续保持爆炸性丰富度,那么大脑将混乱地超负荷运载着刺激因素以及产生刺耳的噪音,所以要有一个叫突触消减的过程(消减不常用的连接,巩固常用的连接),这个过程也是神经可塑的鼎盛时期。

简单的理解就是:在这个时期,宝宝各方面的能力都是可以被塑造的,只要我们有意识的去加强我们想要的“连接”。


2.语言能力的关键期

华盛顿大学认知与大 脑科学研究院院长帕特丽夏 库尔(Patricia Kuhl)教授,她在TED演讲《婴儿的天才语言能力》中提到婴儿是真正的“世界公民”

婴儿的大脑可以识别世界上任何一种语言,但是这一技能并不是一直存在的,和大脑终究会剪掉没有使用或没有充分使用的突触的情况相似,听和说任何语言的无限潜能很早就被修剪掉了,只保留我们使用母语的显著能力。

库尔教授用一系列实验证明婴儿的语言天才。

下图是他们做的实验,同时给台湾的婴儿和美国的婴儿听普通话,他们在6-8个月的时候大脑的反应是一样的,慢慢到了10-12个月,孩子们对语言的感知程度就有了很大的差距。

但是,他们继续实验,给美国孩子连续一个月12节中文课(类似于说中文的亲戚来家里住一个月),美国孩子对普通话的感知程度竟然和台湾的孩子差不多了,这完全能够说明,孩子天才般的语言能力。

接着他们实验了,用音频和视频给孩子输入第二种语言

结果是没有任何学习效果,所以结论是只有人,能够帮助婴儿统计他们的声音数据。


这又让我想起了一本书——《父母的语言》(建议所有新手父母都看一下,这是最便宜的塑造孩子大脑的方法)


这本书的作者萨斯金医生,经过一系列的研究发现:早期的语言环境对孩子有决定性的影响,也就是,父母的社会经济地位并不能影响孩子的学业好坏,而父母与孩子交谈中使用的语言才是最关键的影响因素。


书中介绍的案例---贝蒂·哈特与托德·里斯利两位学者的一项长达三年的研究证明:

当孩子长到三岁时,来自脑力劳动者家庭的儿童听到的词汇量,比接受福利救济家庭的儿童听到的词汇累计多出3200万。此外高社会经济地位家庭相对少地训斥孩子,多使用积极的、肯定的词汇,如“你真棒”;而低社会经济地位家庭偏好对孩子使用禁忌词和负面词,如“你错了”“你真差劲”等。

人类大脑掌握思考和学习的区域在孩子三岁前,便已经开始发挥作用。错过对儿童早期语言能力的培养,还可能造成孩子以后在学业上与其他人的差距。

3.足够的安全感

心理学家埃里克森的人格发展理论认为:

0-1.5岁的宝宝处于基本信任感对基本不信任感的阶段,这个阶段发展的主要任务是:培养人对周围世界及社会环境的基本态度,这是人格健康的基础,是有助于塑造成长型的心智模式。

什么是成长型的心智模式呢?

就是他的安全感得到满足,他自然就会对世界充满好奇,敢于探索,有自主性,

更能从做事的过程中享受到乐趣,遇到困难会选择去解决问题而不是逃避,

这是对世界更积极更灵活的应对方式,是能让宝宝受益终身的。

怎么做到给足安全感呢?

母亲要让孩子感受到你给予孩子的是无条件的接纳和肯定!

这是他应对这个世界的底气,

具体做法就是无论宝宝做错什么事情,千万别说不喜欢他的了,得说不喜欢他这个行为。

不知道多少人的童年阴影是周边的人说:你爸妈不要你了!我们被吓得哇哇大哭,那些大人却哈哈大笑。

所以我在尽力给到宝宝最无条件的接纳和包容的同时,给周围人设的底线就是,绝对不能说:你爸爸妈妈不要你了!

所以我很珍惜带孩子的头三年,并不是想要她成为人中龙凤,而是希望她以后学习能够轻松一点,然后可以更勇敢积极地面对世界、面对挑战。

@知乎亲子

我是 @白羊MAMA,一个爱研究辅食、分享绘本的硕士妈妈,日常分享干货,母婴好物,欢迎关注我,我们和孩子一起成长~

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实际上,孩子的每一个三年都很重要。

孩子的心理发展路径,可以分为四个台阶:情感抚养(0-3岁),性格培养(3-6岁),能力培养(6-12岁),青春期教育(12-18岁)。

前两个台阶是后两个教育的基础,结合问题,我们重点交流下前两个台阶。

第一个阶段(0-3岁),养育期,重点要发展情感。

情感是在孩子不能动的情况下,他的每一次呼喊时,如果你对他的照顾到位,他会记住你的气味、记住你的声音,然后记住你的相貌。4个月-6个月,孩子出现认人现象,依恋关系开始形成,这个依恋,就是孩子和你的情感最初的起点,也就是孩子一对一,对你的情感。如果这个情感满足,孩子就对外界建立了信任,在这个基础上,孩子才能扩展出亲情、友情和以后的爱情。

第二个阶段(3-6岁),教育期,性格培养是重点。

这个阶段是孩子后天行为方式建立的关键期。人所有的社会行为都有第一次,孩子想要一个东西,父母满足他的方式影响着孩子性格的形成。当孩子以哭闹的方式要,父母给了满足,这孩子是一种性格养成方式;还有一种情况是,孩子会说话以后,父母能够清楚的告诉孩子,为什么能够满足和为什么不能够满足。所以,3岁上下说不行,以及这阶段一系列的性格养成方式是非常重要的。比如,在研究未成年犯罪的时候会发现,很多十五六岁的孩子,父母已经拿他没有办法,为什么?因为父母没有在他六岁之前说不行。六岁之前说不行,孩子可以打滚,十二岁左右再说不行,孩子可以离家出走等方式反抗,父母就不好管了。因此,性格培养越早越好,在他6岁之前,在他反抗能力非常少的情况下,给他建立行为模式,告诉他什么是对的,什么是不对的,观念也在此期间形成。

什么是观念?一件事上,你的反应得当,孩子就会形成关于此事行还是不行的判断。一个错误行为,如果当时你没有及时的制止他,一旦孩子的错误行为重复3次,孩子就会形成行为定势和思维定势,所以3岁之前的养育很重要。也就是说,我们随势而就的指正是非常重要的。

这两个阶段也涉及到一个陪伴,孩子在早年,父母的陪伴极为重要。

到六岁开始,孩子上学了,如果家庭把前两个问题做好,而且你对他有影响力,后面你对他的教育就容易多了。


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我是来泼冷水的

很多答案都说了,孩子要陪伴,要爱、要呵护、要安全感等等等等,问题是,这些东西陪伴他的人有吗?如果父母自己都没有,他们要怎么给孩子?

说的现实一点,孩子父母的工作怎么办?有很多条件没那么好的家庭,没有办法支撑这些需求,生活很多时候不是好和坏的选择,选项只有坏和更坏,活着比活得好重要…

那些可以由父母一方全职陪伴孩子的家庭,关于全职妈妈的回答知乎上到处都是,怨念都能冲出屏幕了,伸手要钱自我感觉低人一等,家人各种"连个孩子都带不好"的抱怨,有几个带孩子带的开心的妈妈?至于全职爸爸,一句"大男人班都不上就在家带孩子"都能压垮他们了。

一对不开心的父母、互相攻击互相怨恨的父母、满心焦虑惶恐不安的父母,他们能给孩子什么样的陪伴?

每次看到这样的问题都忍不住问一句:何不食肉糜?

我是从小由爷爷奶奶带大的,他们很安于自己"采菊东篱下,悠然见南山"的田园生活,总是充满欢声笑语和各种小乐趣,和他们一起的日子自然很开心。可是现在的父母能有这样平和心态的又有几人?

真的,活着已经很不容易了,没发现年轻人已经不想生孩子了吗?




  

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