腰间盘突出的人，适合什么样的床垫？ 第1页
1
zhong-wen-40-43 网友的相关建议:
因为慢性劳损积累引起的椎间盘膨突，多出现腰曲变直的情况，如果睡太软的床，由于身体重量造成脊柱向下凹陷，造成腰曲反张，加重椎间盘压迫，所以建议是睡硬板床或弹性比较好的床垫，腰曲处放一定的支撑，以保持良好的曲度，由于硬板床材质太硬，部分患者会出现局部血液循环障碍的情况，所以最好是在床上放一定的棉被，减轻对软组织的压迫，另外，睡觉时在腰部放个巴掌宽 2到3厘米厚的毛巾垫着，可以保持腰曲，减轻关节压力，而如果垫着腰部时出现疼痛不适或神经刺激的表现，就要考虑是否伴有骨盆前倾的问题，这类情况往往建议可以在膝关节下面放个小抱枕，改善骨盆关节压力，缓解腰骶部软组织痉挛的问题。
1
相关话题
肠胃差是一种什么样的体验？你经历或你听过最奇葩的住院理由有哪些？
注射狂犬疫苗期间，为什么不能剧烈运动和吃辛辣刺激的食物？会有什么样的不良后果？
身高给你带来了什么？
青岛医疗水平怎么样？有哪些有名的医院？
大家都得过什么奇怪的病？
怎么看天水 3 名 17 岁卫校学生疑因参与志愿服务核酸检测阳性的事件？学生做核酸采样志愿者是否合理？
生娃和育儿方面有哪些「智商税」？
餐桌的挑选方法有哪些？
空气炸锅会致癌是真的吗？
前一个讨论
每年考研有多少人划水？
下一个讨论
疝气补片手术对房事的影响？
相关的话题
家里人口多，卫生间装修需要注意哪些？3 月 25 日天津市新增 35 例本土新冠肺炎确诊病例，32 例本土无症状感染者，目前情况如何？
喝粥真的没营养吗？
你觉得中国人的身体素质在全球排行多少？
烟盒上写了吸烟有害健康，而且越来越多的场所开始禁烟，为什么不能直接从源头上掐断，不生产不卖烟？
22:00 ~ 6:00 睡眠比 2:00 ~ 10:00 更健康吗？
13 省市叫停棋牌室，棋牌室在扬州是怎样一种存在？带来哪些防疫影响和警示？
今天是首个法定医师节，来说说大家眼中的好医生是怎样的？
为什么饮食离不开煎炸烤的西方人却似乎不会「上火」？
长期食用方便面对身体有什么影响？
口腔溃疡，除了自愈还能如何治疗？
为什么医生很怕遇见喝了百草枯的病人？
3岁以下婴幼儿托育为何如此困难？
新冠病毒会不会出现ADE效应？
为什么俄罗斯地广人稀，却有许多高层公寓楼？
有哪些性价比高的床垫推荐？
每天坚持跑步，或者慢跑真正带给你了什么？
餐桌的挑选方法有哪些？
手机辐射对人体到底有没有害？
最近樱桃里出现的蛆虫是怎么长出来的？吃了真的无害么？
陕西西安一名医生连做 4 小时手术后豪饮葡萄糖后遭质疑「这笔经费算在哪，病人身上吗」，如何看待这件事？
为什么日本家居神器如此受欢迎？
睡眠非常浅的人，该怎样改善睡眠质量？
听道个故事说一个男的去少数民族地区被看上后被下了药，一个月后没按他们的要求回去就全身收缩死了，可能吗？
黑色长触角会跳的虫子，大概一厘米，腿上绒毛多，是什么虫？
智能马桶哪个牌子比较好，有知道的不?
情人节需不需要给相亲的对象送礼物？
益生菌除了与肠道有关系，还与身体哪些部位有关系？
高跟鞋的医学伤害有什么？
买书架时要注意什么？