当然有用了。我,38岁,喜欢上了跳舞,43岁无意中接触到了爵士舞,就喜欢上了,以后,我就去练,今年我48岁了,练了6年,爵士舞已经有模有样了。我是每天晚上都练2个小时的舞蹈,为了跳好爵士,我练瑜伽,锻炼软开,练芭蕾,锻炼形体和控制。所以一定要坚持,要努力,就一定有成绩,有效果。现在,我又喜欢上了练习好声音,正在学习着,当然,爵士舞也是每天都练。所以,加油!不断努力就一定有用!