你是从什么时候真正理解“活在当下”这四个字？ 第1页

大家在中学的时候是否憧憬过大学生活呢？在备战高考的时候，又是否用“考上理想的大学就一切都好了”这样的话激励过自己呢？

后来，你们的愿望都实现了吗？在大学里又是否得到了曾经憧憬过的东西呢？

这些年，关于这个问题，我问过很多人，也观察过很多人，很不幸，我最终得到的答案是，大部分人，不管是否考上了理想的大学，学到了自己喜欢的专业，都会在毕业的时候对于自己大学四年的生活抱有些许不甘，遗憾和懊恼。

最近也有很多生活过得不如意的大学生在网上发问，说，如果没有疫情的发生，那自己的大学生活是否会比现在精彩有趣充实得多呢？

我看到很多已经毕业的过来人说，是的，肯定会，因为如果没有疫情，你的校园不会封闭，你也不必窝在家里或宿舍上网课，你还会有更多的社团活动，更多的旅行，以及和更多有趣的人认识的机会。

这个说法看似很正确，也很有道理，但我想说的其实是，疫情并不是导致你现在过着无聊糟糕的大学生活的唯一原因。因为生活的真相是，所有美好精彩快乐的东西，你不去主动追寻，都不会与你不期而遇。

当你自己本身就是一个很无聊的人的时候，那么无论你是在上学，还是已经工作了，你都会在人生的大部分时间里，过着平淡无奇的无聊生活。

很多人在幻想未来的美好生活时，都期望有一个生活达人与自己不期而遇，比如这个达人就是你的大学舍友或公司同事，你们成为要好的朋友后，他就会带着你去体验各种你幻想过无数次的精彩生活，而你什么都不用做，只需每天跟着他出去浪就行了。

但残酷的事实往往是，你身边的大部分同学或同事也和你一样这么想，于是最后什么都没有发生。

所以，在理论上你可以做，也能做一件事情，并不代表你就一定会去做，比如现在没有疫情了，你也有了一笔钱和一段空闲时间，你完全可以去你憧憬过无数次的那个地方旅行，可每当想到去做这件事情要做很多的准备和计划，更要面对很多未知情况的时候，那种嫌麻烦的心情占据了你的内心后，你马上就会放弃了。所以，如果你本身就是一个很无聊，怕麻烦，懒得做很多事情的人，那不管你处在什么环境，你都最终会过上披着不同外衣的无聊生活。

我也见过很多人，把自己糟糕的大学生活归结为没有考上理想大学，没有学到自己想学的专业，他们都会在内心有这样的一个设想，那就是，我现在的生活过得如此糟糕，都是因为我现在的大学太烂了，学校不好，老师不好，同学也不好，如果我能去到更好的大学，自己什么都不用改变，一切就都会很不一样。

比较有趣的是，我既见过二本的学生觉得要是自己读的是211，就一切都会不一样，也见过211的学生觉得自己要是能去本省的龙头985读书，自己目前的问题就能全部解决。而且他们都还能找出一堆证据来支撑自己的观点，说自己去过那些学校，觉得那里的风气明显比自己学校要好，那里的学生眼里都绽放着自信的光芒。

我告诉那位211的同学，说我前两天才刚跟你想去的那所龙头985的一个同学聊过，他的抱怨内容基本上和你一样，觉得自己目前的学校烂透了，自己要不是高考失误了，才不会来到这个鱼腩985读书，要是自己能去清北，就一切都会很不一样。

你猜那位211的同学听了后怎么说，他说，你说的这个人完全就是凡尔赛，龙头985已经很不错了，但自己的这所211学校确实各方面都很拉胯，自己在这里的每一天都是煎熬。

他们不管处在哪个层级的高校，都对自己目前的处境很不满，更为关键的是他们把目前生活中遇到的所有问题，都归结为学校或专业不好这件事上。

很多事情，其实真的跟学校和专业没关系，无论你读的是清北，还是二本，你都可以去做。

但他们却会告诉我说，他们现在根本没有心情去做这些事情，他们满脑子想的都是，赶紧毕业，离开这个学校，最好能够顺利考研到自己喜欢的学校，觉得只要考上了那个学校的研究生，人生的很多问题就都能解决了。或者说，一切都等到自己考上了研究生后，才可以正大光明，名正言顺地去做。

看到这里，你是不是感受到了一些似曾相识？

是的，很多人读高中的时候会有强烈的逃离高中，考上了大学就一切都好了的心态，可当他们到了大学后，又迅速会产生逃离大学，赶紧毕业的心态。

其实很多人都多少有一些这样的逃离心态，闭上眼回想一下，你人生中觉得最舒服的几个时刻，都是哪些？

是否包含了，中考后，高考后，考研后，大学毕业准备去工作时，以及研究生顺利通过答辩拿到毕业证时的这些时刻。

那些如释重负，终于跟过去的一段时间告别的时刻，是不是每次回想起来都会感受到当时那种独特的惬意？

有逃离心态的人，每到一个新的环境，都会迅速本能地捕捉那个环境里会让自己感到不舒服或者一直在逃避的事物，然后迅速放大这些事物的影响，并且不去直面他们，而是选择沉浸在想要马上逃离的情绪中，当这种情绪占据他们的内心的时候，逃离当下就会成为他们唯一的目标，并且以此为理由不去做很多事情。

比如很多人其实是没办法很好地处理和同事的关系，所以才导致他们每到一个新的工作环境不久后，就会和一些同事产生矛盾，然后就会觉得自己在这个地方又混不下去了，就开始想着要再换一个工作了。

有逃离心态的人，把一切原因都归结为当下所处的环境的同时，也很少会认真审视当下的生活，他们总会觉得美好的生活不属于现在，而只可能存在于未来。

我读大学的时候，认识了一个出国留学，并且博士毕业后留在美国工作的师兄，他当时每天焦虑的事情就是自己还没有拿到绿卡，我记得那时候，无论大家一起聊到什么有趣的事情，他都会感叹地说，真好啊，可惜自己现在没条件去做，等他拿到绿卡了，就一定去做。

当时就有人跟这位师兄说，这些事情又不是必须有绿卡才能去做的，很多都是利用一个周末的时间，花不了多少钱就能做到。

但是这位师兄却会满脸焦虑地说，我哪里有那时间和精力啊，我还要争取拿到绿卡呢，我现在所有的精力都得用到拿绿卡上，没有绿卡，我什么都做不了。

三年后，这位师兄终于如愿拿到了绿卡，但他当年说过的很多拿到绿卡后马上就会去做的事情，一件都没做。

我读博士的时候，也认识好几个同样读博的同学，他们总会跟我抱怨说，好不容易来到大城市读书，很多想做的事情却都没办法去做，比如参加一些户外活动，多看一些展览等等。我说这些事情，你利用平时的空闲时间都可以去做啊，他们却都会满脸焦虑地说，没发够能毕业的文章，哪里有心情去做这些事啊！等确定能够毕业了，就一切都好了。

可等他们发够文章，答辩通过，顺利拿到毕业证后，就又开始马上焦虑工作的事情了。

我们很多人，好像都是在为了未来的某个时间节点而活，觉得自己现在做不了很多事情都是因为还没有实现某个目标，或者没有走到某个节点。

我也是在三十岁后才发现，这种心态的荒谬之处，上初中的时候，觉得考上了重点高中，就会至少有一小段美好的生活，跨过了中考之后，很快又陷入到对高考的持续焦虑中，读了大学后，又开始发现自己的学校或者专业不如别人的好，就这样一直混到研究生毕业，又开始和每一个城市打工人一样，开始焦虑房子，收入，甚至养老问题。

事实是，我们在人生的每一个阶段，都会有很多让我们焦虑的问题，也都会有值得我们欣赏的风景，处理人生不同阶段的问题，就像越过一座座山丘，每一座都会独特的问题，也会看到不一样的风景。

而很多时候，你想象中的那些存在于未来的精彩，很可能根本就不存在，人生的真相也许就是，越过山丘，才发现无人等候。

人生是每况愈下的，这是陈述事实，而不是让你悲观。

知道事实不会让你痛苦，不知道事实才会。

在你这个岁数的时候，你会经常有两个错觉：

1.认为自己卑微到尘埃里，只是没人认识的小人物，什么都做不了，什么都改变不了。

2.认为自己也有概率是天选之子，有可能未来做成一番大事业，只是还不知道风口在哪。

这两种情绪的小人，会在你身体里没日没夜的打架，但不论谁获胜，对你来说，都没有任何帮助。

重要的是先活在当下，然后在活在当下的基础上，再去寻找自己的兴趣点。

世界很大，竞争很激烈。

在这样的前提下，你想干得比百分之90的人好，是很难很难的。

所以，比起好高骛远，我认为更重要的是，不要给自己一开始就定一个无法抵达，注定会失望的目标。

抵达不了是很痛苦的，痛苦之后是堕落，堕落带来的负面，远大于你一开始就没有企图抵达。

比如我，我就一开始很简单，我就想找个稳定工作，能养活自己。

再往后，我希望有段稳定的感情，有一个自己的家庭。

再往后，我希望能升职加薪，事业上有一些作为，同时有一门自己持续投入的兴趣，对我来说就是写东西。

终极目标有么？有。但暂时实现不了，也不急着去实现。

相较同龄人，我既不是佼佼者，也不是吊车尾。

这就可以了。

所以当很多我的朋友来问我，为什么生活那么难，你还每天很乐观的样子？

我说，我一次就定一个小目标，我一天就完成一件事，然后往前拱一小格，我就挺开心了。

日拱一卒，绝不贪多。

不用想那些宏大叙事，老老实实做好眼下的工作，维护好眼下的关系，写好眼下的每一篇东西。

我就想说这些。