人生如树。因为人生、树生都是从一个萌芽开始,然后一直在成长,且无上限。
以前有个认识,就是“玉不琢不成器,树不修不成材”。所以在一棵树长大的过程中,要给它修剪枝叶,让它长得笔直,以后能够成为栋梁之材。
这种“修剪”,可以理解为我们的社会认同标准,也就是社会上普遍认可的成功、价值、品德等等。励志又有成效。
下面可能会有点新意,看我能不能说清楚我的一个新认识:
最近这半年多,我一直在学习「正念」,慢慢地悟到了一个新认识,那就是:我们每个人的所有的烦恼,都来自我们对于未来的期待,以及对于过去的懊恼。
所以就会舍不得过去,放不下未来,每天前思后想,营营役役,兢兢业业,满怀期待。每天的思虑可能来自于领导的态度,同事的冷落,没有完成目标的焦虑,不能陪伴家人的愧疚,收入与付出不成正比的难过。
可是唯独忘却了「当下」。在以上这种种烦恼纠结中,我们忽略了每个当下所在。
很多忙碌的时候,其实我们没有专注于手上正在做的事情。看起来我们正在做着一件事情,但头脑中想的是:如果做不好怎么办?什么时候才能完成呢?如果回家晚怎么办?凭什么我这么辛苦收入却这么少?……
所以我们真是很辛苦。工作任务本身就是要保质保量完成的,我们还自己加上很多注解和小批。
新的正念的认识是:像大自然中的花草树木动物植物远山湖水那样得活着,自然地生长,接纳每时每刻,活在每个当下。
你见过自然界中的一朵花悲叹它只开一季吗?无论它曾经多么娇艳,到了凋零的时节,就潇潇洒洒败落。明年再来。
一棵大树也是如此,春夏秋冬,从新叶到秃枝,再到满树绿叶,他就在那里循环自己的树生。
唯有人类有思维,多了很多思考,为自然界的各种现象加了很多旁白,悲春伤秋,感物伤情。
既然造物主赋予人类更强的大脑和思维的功能,那么「正念」地活着,并不是要阻挡种种思维的发生和创造,而是及时觉察我们是否陷入了思维的漩涡。要明白的是,思维是我们做事情的工具,而不应成为我们焦虑的缘由。
所以现在我看“人生如大树”,就会想到我们在不停地成长,而且要像树那样,享受当下、轻松自然地成长。
大树当初能够在某片地域萌芽,那么说明它是适合这片地域的,这片地域也能给它所需要的营养,然后它接受阳光雨露,有时也可能是经受日晒雨淋,一直向上。
向上成长的过程中,如果有人来帮助修剪枝叶,那就感谢他的好意,如果没有旁人的帮助,小树(那时还不是大树)会长出许多旁伸的枝桠。不要紧,那是我们感受生活的探索。只要树干一直向上迎接阳光,树根一直向下吸取养分,我们还是会长成一棵大树。
即使不是栋梁之材,也会在夏季给行人带来一片绿荫,在冬季的银装素裹中站成一处风景。
好吧,希望我说明白了我的新认识:活成一棵树,自然而然,保持成长,接纳每个当下所在,专注于每一刻的生命。
最后,分享下面这首我很早之前就喜欢的诗,是不是三毛创作的没有关系,关键是那份对生命的洒脱:
“如果有来生,要做一棵树,站成永恒,没有悲欢的姿势。
一半在尘土里安详,一半在风里飞扬,一半洒落阴凉,一半沐浴阳光。
非常沉默非常骄傲,从不依靠从不寻找。”
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我是生涯规划师原小青,用专业、靠谱、正念的态度解答有关学业、职业、工作生活平衡的困惑。一起成长,更好地长成自己~