快到预产期了，怎样排解心里的焦虑和害怕？ 第1页

谢邀。

与其担惊受怕，不如想办法解决问题。

1. 怕疼。那就找无痛分娩做得好麻醉师人手充足的医院，如果当地没有，就找熟人塞点钱做剖宫产，产后用足止痛药。
2. 怕熬不过去。写好遗嘱，买人寿保险，给孩子和父母留个保障。如有信仰就赶紧多拜拜多念念做点功德之类的。
3. 怕产后焦虑。你现在就挺焦虑，把胡思乱想的时间拿来解决问题就不焦虑了。产后无非就是哺乳问题、新生儿护理问题、坐月子问题呗。现在就安排好分工，别坐等家人自动自觉把一切都做得合你心意。月子要怎么坐，孩子要怎样带，奶要怎么喂现在就开始安排，详细到孩子拉粑粑要湿巾擦还是流水洗、生完之后每天要吃什么饭菜、请催乳师拼母乳还是顺其自然喂啥都行、谁来照顾产妇谁来带娃谁来陪娃睡、亲戚来了让进屋否让碰孩子否、娘家妈和婆婆负责什么工作，是否给工钱……赶紧安排吧，你自己亲自安排，产前大小事情都安排好了跟参与人员都商量定了，产后自然没啥事能让你焦虑的。你现在拿着本本安排这些事情，写各种突发状况的紧急应对措施安排，你现在也就没工夫焦虑了。

我就是这么过来的，感觉非常棒棒。

祝你生产顺利。