耐心变差了怎么办？ 第1页

【谢邀】

把手机电脑一样绑一个石头找片海给沉了，带足了干粮和水去个无人岛，拿着你需要看的书，出发！（如果你的小船跑掉了，过几个月你会发现你都快把书翻烂了，多年后有人找到你的尸体，旁边放着一本书，于是你的墓志铭上写着——这个人很爱读书）（别闹！！）

→_→当然是玩笑话，这点我也有体会。想我小时候也是手不释卷谁也没法把我和书分开的人啊。可是随着身边的娱乐项目越来越多，我渐渐变成了一只整日打游戏的羊驼。（别闹！！物种都变了啊！！）其实就是这样啦，我们浮躁，其实是在不断的选择题中倾向于给自己更轻松的选项。

当我的选择只有“课外书”和“教科书”的时候，我当然会抱着课外书看个不停；当我的选择是“艰涩的课外书”和“搞笑的漫画书”的时候，我的选择就变成了“搞笑漫画书”；当我的选择是“搞笑漫画书”和“PC游戏”的时候我选择了更有动感的PC游戏；当我的选择是“男盆友”和“PC游戏”的时候，我选择了PC游戏这大概是我孤独一生的原因。（别闹！！！）

想要改善这种情况从减少自己身边的诱惑开始。像是我每天有固定的写作读书思考的时间。说实话我不是只自觉的驼，所以每次这种时候我都是远离诱惑的，或者去一个大家都在学的地方（如图书馆）（虽然带着笔记本，人家都在复习考试我也没脸在那儿打游戏不是）。手机也是，至少充电时候它是远离我的，不像有些人一天24小时和手机绑在一起有事没事划拉两下...

如果不能自己静下来那么就让周围人帮你静下来吧。以及朋友圈很重要，像是我的朋友都不属于那种没事找事一怎么就出来聚的人。（我也不是那种人）所以我有足够的时间可以调整自己。祝好。