所有心理问题的根源是什么？ 第1页

☆遭受过不公平对待；

☆付出与得到成反比；

冲突导致的人格紊乱。

1，基因：人类个体的基因，来源于几十万年的筛选，筛选的过滤器主要集中在远古和中古时代，当时过滤出的优势基因，在现代，可能与社会环境和社会共识不兼容，比如双相在远古时代的某些状况下是优势基因，但在现代社会这种基因的优势降低了，而劣势则由于个体加害能力的增加而大幅度上升。

2，超我与社会现实：幼年的教育中，一些人被灌输了完美的道德目标，或理想化且刚性的行为准则，并被告知这样的准则是普适有效的，但在成年后，社会现实中，这种刚性行为准则会遭受频繁的毒打，从而造成人格失衡。

3，人格完整性：人的社会性的构建，导致多数人的人格是外延的，社会化人格是人格整体的一部分，但是如果所处环境中，有大量的社会评价依赖，那么社会化人格就可能成为被精神攻击的弱点。为了保护这个弱点，人们可能会无原则讨好他人，无原则依赖父母，或以贬低他人作为自我防御的方式，但这些方式最终会导致社会化人格与本我的不兼容。

4，思维自戕：通常，本能（前意识）或从众倾向会驱使人类个体采取一些伪理性行为，当这些行为产生极大负反馈的时候（例如被诈骗，投机失败，被嘲笑），对于自身反省的烈度和频次会超过心理调节能力，从而产生持续的自我指责和自我贬低，这时候，超我会成为本我虐待自我的凶器。

5，认知局限：认知层次不同的人，其思维未必兼容，因此会导致，博弈环境超过认知层次兼容性的时候，算法是错误的，这时候即使有很强的算力优势，也会不断的获得习得性无助，从而使无助和恐惧感在潜意识里占主导地位，并从潜意识里不断的与人格中的超我产生冲突。

6，破防：心理和人格有完备的自我防护机制，比如多数人本能会倾向性的美化自我，比如遇到挫折会找他人或环境的原因以降低对自我打击的程度。但如果遇到巨大的心理打击，其烈度可能击穿这个防护机制，使防护机制不仅仅无法自洽并促进心理自愈，而且为了寻找自洽对自我的精神产生持续伤害。

7，思维聚焦：在多数情况下，专注是一种优势，人们在从事长期或紧要的行为时，会驱动自己进入思维聚焦的状态。在少数情况下，这会导致对一些方向的过度思维和算力溢出，同时会导致对另外一些方向的忽略，因此在人格上会不断的产生焦虑感和压力。

以上。

供参考。

唯心而不唯物。

读完《毛选》，我发现没有讲过一丝一毫的心理问题。

没讲过战士们有心理问题，没讲过指战员有心理问题，也没讲过高级领导有心理问题，就连王明博古，蒋介石等人都不是心理问题。

《毛选》是唯物论的基础，讲实践影响认知，从发展中影响认知。

《毛选》讲分析客观规律，找到事物的本质，运用规律和本质解决问题，提升个人的认知和技能。

《毛选》讲时代的发展，讲整个世界的运行规则，讲剥削讲阶级矛盾，这些都会影响一个人的选择和发展。

《毛选》讲的是认识事物和人，用好规律和人际关系，从而影响人。

《毛选》不讲心理问题，而讲容易犯的错误，是左倾还是右倾，是主观主义还是平均主义还是流寇主义。

《毛选》更不讲性格决定命运这种形而上学观点的内容。

那样那么多心理问题，更多的是认知不够的问题。

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按照阿德勒的说法，一切烦恼都来自人际关系。

包括面对面的人际关系，工作学习家庭中的人机关系，网络社区里的人际关系，和想象中的远处的不特定的人的人际关系；和人的竞争，和人的比较，诸如此类。

我经常提的三个字，性压抑。

但许多人弄不懂“性压抑”，会问性压抑的本质又是什么？

那就得再往里卡一层。

是“存在”。

网友骂人经常骂“你就是找存在感”。这里“存在感”的“存在”就是一切问题之根。

性压抑压抑的生命力，压抑的是“生命之存在”。

因为人们不确定自己是否“存在”，所以总要外界来证明。用了许许多多坏方式，功名利禄，阶级剥削，控制讨好等等等。。。一切都是一遍遍证明“我存在”，“我要知道我存在。”哪怕搞得生灵涂炭，社会倒退，都不及快要溺死的“我存在”来的重要。

这也是为什么大道理都懂，可还是有那么多人嗤之以鼻，觉得和自己无关。因为连自我存在的安全感都没了，其他人的安全感又关我屁事！大不了一起毁灭。消极者深处的不爱世可以到歇斯底里。他们平常怕死怕的不行，找谁垫背都好过自己送死。真世界末日，大难临头，他们会绝望到失去理智，又怕死又恨不得快点死，要么哭丧不止到哭瞎，要么就大笑到停不下来，整个疯了。什么都做不了，骨摊腿软，只剩惊惧。

就因为性压抑，压抑住的“生命之存在”。

死亡焦虑才如影随形。

死亡焦虑最轻的人，对存在的确定是超越生死的。就是到了哪怕没人认识，没人记得，肉体死了，意识死了，人类灭亡了，地球爆炸了，宇宙毁灭了。—— “我”依旧存在。（当然，生理上的“怕死”是人之本能，不然就不是人类了。）

别人问，你都死了，存在在哪？

那就回答，不知道，反正就是存在。但好像彻底不存在也无所谓。

这种对存在的笃定，和对不存在的没感觉，与神经症正好极端相反。

但仔细琢磨，对不存在的无所谓，基于的还是已经存在过的肯定。

这有点像，都是没有玩具。从没得到玩具过的，和已经得到玩具玩爽后再放开的，性质不一样。

要让人们放开对存在的执念，起码得切切实实存在过，对此是自己肯定的，而不是一直徘徊在不确定，不稳定的摇晃中。没法坚定就一直会需要靠外界，靠一些失善念的方式去无时无刻证明自己存在。

我看红楼梦就这样。

作者每个字都在对我怨恨着:

我存在我存在我存在。。。密密麻麻，填满一切空隙的“我存在”。任何挤压“我存在”的因素都要立刻杀掉！

所以他就很想杀我。

我挤压到他存在了。

但因为杀不了，他很焦灼，“自我存在”便一直受到威胁。以至于这书的书粉问题都是一样的。任何威胁到“我存在”的，哪怕半个字，都风声鹤唳，尖锐不已。

他们性压抑最严重，存在危机也最重。

这大概就是人这道程序无法躲过的天造代码。上天给了人精神与智能，便让人更在乎自己的“存在”，强调自己的存在。如果“我不存在”，那什么都做不了，什么都没有意义，求求你，什么都好，让我知道我存在。钱也好，名也好，权力也好，女人也好，男人也好，才华也好，神也好，佛也好。。。看见我，看见我啊！我要更多人，所有人，整个宇宙都看见我！无人与我争其二！——我要是最高的存在！

不好意思，我写的太性释放了。

所以有点帅。

拧巴如斯，水坎如斯，很难如此有力。

如果他们也能像我这么不性压抑，诚实坦率自己欲望，不惧羞耻，哪怕是阴间是匮乏。也会好很多。