长期失败导致戾气很重，怎么办？！？ 第1页
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谢邀
这种戾气其实多半由于认知上的偏差，常见于不能适应新的环境中的游戏规则的年轻人。
如小县城学霸从小地方高中到大城市顶尖高校，大学刚毕业的到社会中打拼等等。这种突然换个新环境和新游戏规则，以前的优势和荣耀荡然无存，甚至变得可笑。
首先要接受自己的失败。失败就是失败，是个客观事实。而不要去找理由，找借口，说什么外在环境云云。。。
坦然接受失败，接受自己在能力上的短板，接受这个社会实际的游戏规则，才是获得新生的开始。
所以，最重要的就是心理建设，要多自嘲，少端着。
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