在与异地的抑郁女友恋爱中，我更应当扮演怎样的角色？ 第1页

我觉得最关键的是，你真的确定你以及你的家人愿意，乐意，并且承受得了这么久么。

就不说抑郁症了，就仅说【我女朋友是个经常消极，情绪不稳定的人】这个情况，有多少人能长久的坚持下去。

姑且让我以自己的情况和想法带入一下你女朋友来说几个点。

从你的角度说，消极情绪不受控制的蔓延不是你以为的那么好抵抗的，尤其是亲密关系之间，再乐天和善良的人也有疲惫和厌烦的时候，再加上异地恋往往开心的事情无法及时分享，沟通的事情全是生活烦恼和各种抱怨。当你发现自己仿佛在拖着个石头游泳的时候你真的能长久的保持自己的好心态么？

如果你做不到，就还是早点分开两个人都省心一些，你女朋友估计也不想拖着你太多不然不会跟你讲“没事”这种话的，意即她对你的信赖还是有所保留的，或她认为你没能力帮她——不管是实际上还是语言安慰上。

对她来说最不想得到的结果可能就是某一天来自你的一句“我累了”“你不能继续这样下去了”“那你要这么想我无话可说”之类的话。

长期抑郁的人多数无法信奈别人，更恐惧被亲密关系背叛和抛弃，所以索性就不要建立亲密关系了。

正是，“我知道我比常人更糟糕的弱点，我知道我比常人更讨厌的特性，所以更加小心翼翼或干脆破罐子破摔”

只希望你最开始的信誓旦旦不要变成戳人心窝的反悔就好。

在这个基础上，请活好你自己的生活，给她不用操心的安全感和对生活细节的希望，不要妄图用“远大前程”这种东西和常见的鸡汤去鼓励她，不如你帮她保持对生活细节的热爱，不管是你帮她养一只猫，给她画幅画还是发一段自己做饭的视频或是一起打打联机游戏。

人对生活的热爱往往都来自日常的细节，但同时，细节又让人觉得麻烦复杂，所以如果你能做好这一点，我觉得是最大的帮助。