为什么我打坐没一会儿就感觉到或感觉看到恐怖的东西（尤其是晚上）？ 第1页
1
wei-yong-92-44 网友的相关建议:
看到腹式呼吸大概明白了，练这个有个误区就是控制呼吸而不是松静自然。你这现象明显是用意过重控制呼吸太厉害了，神经紧张这时再打坐就成憋气了。压抑控制呼吸，神经紧张，再加上脑子想放松。出现这些太正常了。都是你呼吸压抑紧张在轻度入静的大脑里产生的印象，再加上晚上本来就怕看到东西又有点小期望想看到东西，这些加一起自然就看到了。
另外这是个很科学的事，那些说的神乎其神的答者们自己都没搞明白打坐是怎么回事，根本不用听，这玩意跟宗教没啥关系。
1
相关话题
关于念佛的一些疑问，哪位师傅愿意指点迷津？怎么样才能对法深信？
弱弱的问一句，念佛的时候，该怎样念佛？
佛像是仿造古希腊雕像的吗？
为何六祖惠能在禅宗比其他宗师更有名？
如何看待上海静安寺大钟坠落事件？
念菩萨数量一多了就难受，怎么办？
如何远离颠倒梦想（妄想）？
《金刚经》中我相，人相，众生相，寿者相分别指什么？
如何劝说信净空法师的好友？
下一个讨论
念佛的功夫加深，能增加对弥陀的信心吗？
相关的话题
‘’我是谁‘’这个问题，各家各派各个大师或研究者都是怎样回答的？为什么和尚多胖，道士多瘦？
熵增定理是不是表示修仙永生或者成佛永恒是不可能的事情，因为转生永远不可能实现意识百分百完整下去？
母亲痴迷佛教 她信奉是否是正统佛教？
女子要转男身才能成佛，这算佛道的性别歧视吗？
讲《楞严经》哪个法师讲得好？
为什么相信轮回？
网上有人说到了或者快到了末法时代，是真的吗？法灭尽经和十梦经两部预言经是大乘还是小乘？
突发意外不能念佛，能往生吗？
什么是法执？
念奥特曼佛有什么殊胜之处？
你现在戴的佛珠/念珠有什么特殊的来历、意义？
为什么天启类宗教比人启类宗教要大大的兴旺？除了下面所说的原因外，你还有什么见解？
请教用梵音持咒和用汉音译持咒有无区别？有的话区别在哪里？另果滨居士版梵音佛咒发音是否最接近佛陀时代？
用电子念佛计数器是什么心态？
南怀瑾得道了吗？
佛祖说太阳是方形的，他说谎了吗？
‘’我是谁‘’这个问题，各家各派各个大师或研究者都是怎样回答的？
南公《论语别裁》这部分没看懂？
四川开江金山寺抢夺信众的香并摔掉，声称没捐钱就不准烧外香。怎么看待这个事情？
为什么很多人学佛只念佛号？
宇宙最初的意识是哪儿来的？
微博一些道士与网友的争吵应该如何理解？
弱弱的问一句，念佛的时候，该怎样念佛？
为什么佛没有拯救西藏农奴？
禅定、冥想、清醒梦、催眠之间什么区别、联系和渊源？
吃喝嫖赌杀人放火之后信佛还是一开始从小就信佛哪个可以？
我可以信佛吗？会得救吗？
以下这篇文章算是迷信和误导大众嘛？
转世灵童是怎么回事？小孩为什么可以记得另一个人的生前细节？