你有哪些坚持了多年的养生习惯？ 第1页
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lu-luce 网友的相关建议:
早饭吃大碴子粥。纯粗粮食品。
早上到单位，一口热牛奶送服一勺姜粉。之后去泡茶，铁观音里面放几个撕开的枣。茶喝好，准备吃午饭。
中午饭后，一口热牛奶送服一勺川贝母粉。之后睡一个午觉。
买一把小鸟削皮器在下午吃一个苹果，买一个开橙器在下午吃一个橙子。之后把泡软的枣吃掉。准备去吃晚饭。
我这么跟你说吧。我养生保健的安排这么密集，我都没有多少时间工作。
yoko-12-57 网友的相关建议:
大成拳的阴招儿挺多的，封眼、插眼、戳喉、踩脚摁倒打百汇、上星、哑门、濂泉、人迎……
我该怎么证明自己是正当防卫呢？
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