这其实应该还可以算是一种正常心态,只不过是你的大脑想到了这些问题可能出现却没有任何的对策因而会时不时的恐惧起来。与其说是脑补能力太强不如说是你的大脑非常需要多学习一些实用知识与逻辑,因为你害怕的事情确实可能发生,但是你不知道其中的先兆,也不知道很多实用知识。比如说,你可以试着了解了解狗的习性,这样慢慢的就不会害怕狗了。而关于别人,你选择和别人合作或者交给别人做一件活本身就是一种信赖或者某种意义上的附有一定风险的事情,而正是因为这点很多人有事才交给好朋友帮忙,这需要你以一种慢慢体察的心态去了解吧。
推荐你看看侦探题材的东西,看一看侦探这样的人是如何剔除各种可能性从何让自己的大脑走向一个符合现实世界逻辑的答案。