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为什么看了很多书,但是真正得到的不多? 第1页

  

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为什么很多人每天吃那么那么多东西没有变的很强壮?嗯?为什么?

就像健身一样,既要有合理的健身计划,还要有大量的锻炼,然后身体才会需要,才会主动吸收大量的食物并且转化成肌肉。不锻炼,暴饮暴食?疯狂锻炼,不好好吃饭?不好好锻炼,光是吃饭?都是不行的。

至于这个度,因人而异,要有经年累月慢慢摸索以及多方求教的预期。




  

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