为什么看了很多书，但是真正得到的不多？ 第1页
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windycloud 网友的相关建议:
为什么很多人每天吃那么那么多东西没有变的很强壮?嗯？为什么？
就像健身一样，既要有合理的健身计划，还要有大量的锻炼，然后身体才会需要，才会主动吸收大量的食物并且转化成肌肉。不锻炼，暴饮暴食？疯狂锻炼，不好好吃饭？不好好锻炼，光是吃饭？都是不行的。
至于这个度，因人而异，要有经年累月慢慢摸索以及多方求教的预期。
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