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怎么用家用烤箱烤羊腿?


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首先原料:羊后腿1 只,芹菜200 克,番茄酱1000 克,番茄250 克,精盐30 克,花椒水1000 克,桂皮5 克,八角10 克,草果2 个,姜20 克,葱头500 克,羊肉汤500 克

买一块羊腿,在脂肪比较厚的地方随便切几刀,这是为了方便入味。

弄点干腌料。想吃羊肉原味的只用盐和黑胡椒就够了。还可以使用其他腌料比如孜然,迷迭香等。把混好的腌料均匀的抹在羊腿表面,拿一个容器装起来,用保鲜膜包住。放冰箱里一晚上入味。

第二天。搞定洋葱和蒜,表面洗干净就好了,然后洋葱切大块,蒜掰成瓣,不需要去皮。其它料根据需求加入

把羊腿从冰箱拿出来,表面抹一层油。不要怕油多不健康,最后这些油都会流到下面去的。剩下的迷迭香和蒜放羊腿上面。

用锡纸把烤盘包严实了。

因为是低温慢烤,如果不包严实最后会烤干掉。

然后烤箱里160摄氏度烤四个小时。

烤完后应该是这个样子的。这个时候的肉用两个手指就能撕下来,大骨头用手一拉就下来,都不沾着肉的。

把垫底的料和油留在烤盘里,羊腿装盘就能上桌吃了。

  • 这个蒜是为了调味,不是为了吃的,烤四个小时候剥不剥皮都一样

  • 如果肉比较小的话可以适当缩短时间,但是低温长时间是用烤箱把肉烤烂的必要过程

  • 烤盘倒满水,泡一个晚上,第二天早上一抹就抹掉了


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      把羊腿从冰箱拿出来,表面抹一层油。不要怕油多不健康,最后这些油都会流到下面去的。剩下的迷迭香和蒜放羊腿上面。
用锡纸把烤盘包严实了
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      低温慢烤,如果不包严实最后会烤干掉。
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      把混好的腌料均匀的抹在羊腿表面,拿一个容器装起来,用保鲜膜包住。放冰箱里一晚上入味。
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      对于生活在农村里,有的我们来说,烤箱这种东西不实用
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      羊腿要新鲜选用的酱料要合自己口味,小火慢烤。
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      这种东西还是找专业一点的烤着好吃
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      在脂肪比较厚的地方随便切几刀,弄点干腌料。
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      正常的烤制方法,使其均匀烘烤。
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      需要在烤箱里160摄氏度烤四个小时。
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      不是很清楚,没在家弄过。
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      弄点干腌料。想吃羊肉原味的只用盐和黑胡椒就够了。



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