戒烟后绝望，悲观，烦躁不安，是心理疾病还是戒断症状
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刚开始戒烟时，可能会比较痛苦，但这些痛苦，过一段时期，就会渐渐减弱的。
所以，你要看到，前景是十分光明的。希望你坚持下去。
另外，你可以采取替代法，用一种积极、合理的兴趣、爱好，来替代这种不良的嗜好。
烟瘾犯时，你可以做点别的。比如体育运动，约人打球，甚至唱唱卡拉OK，什么的。
最后，有机会，可以看看心理医生。
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朋友，我也是戒烟这样，你最近好点了吗
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戒断症状
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