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说明没有生理上的瘾性,一般吸烟都是心理上的依赖,都是些无聊或者压力大才去吸烟,这种只有用心节制一段时间就好,要是吸烟上瘾了,那跟吸毒一样有后遗症和不良反应就难戒了,不同体质自然反应不同,毛老爷子吸了四五十年的眼,你看他身体出过什么问题吗?医生检测出的肺跟正常人差不多,这就是体质!
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我个人觉得吸烟的人戒烟的话主要考验的是人的心理,生理反应是心理反应诱发的,看见别人抽,心里就会有想抽烟的想法了!八年烟龄了说明你的年龄应该不小了。随着年龄的增长,自我约束能力变强了,所以生理反应就没什么了。个人见解,希望对你有帮助。