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正常反应!很多人戒烟后有很多不舒服,习惯一下就可以,可以吃点东西转移一下注意力
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我戒烟时就象要感冒,咽喉痛,头晕,没精打采的,和吸烟的朋友在一起感觉他们的烟味道特香,特想抽。你的症状应该是正常的,抽烟难受应该是使用戒烟贴的作用,过一段时间就好了,我的方法就是远离吸烟者,想抽烟时就吃零食,水果糕点都无所谓,饭后马上找事做,转移注意力,实在没事就看看书打打游戏的,慢慢的就戒掉了
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应该没有像你说的这么严重吧 我戒烟的时候就是咳嗽 吐痰 。我就一个劲的喝水 吃爱吃的东西,特别的说一下如果下决心戒烟 千万不能再抽第二次 那样比以前抽的更厉害的。这是我的个人意见 希望能帮到你哦!
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不舒服,很想抽烟
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实验的主体地位