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有,我就是,我以前抽烟很厉害,为了戒烟,我抽越来越贵的烟,迫使自己买不起烟,这样就能戒了
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抽烟越久越难戒,不过既然想戒,想什么办法都是没用,最主要的还是决心,你到底有多大决心! 谁强迫你啊,监督你啊的那都是浮云,不管用。
告诉自己如果连戒烟的毅力都没有,那自己太没用了。真的,坚持下去就好,10天是一个坎,注意戒烟开始尽量别喝酒,别熬夜,别打牌……你们知道那种情况下是非常想抽烟的。祝你戒烟成功!
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把身上的钱都丢了这样就没有了钱,当然也买不了烟,持续半年应该差不多了
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学佛念咒戒烟成功的,去我空见看下吧
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割掉半个肺