为什么压力越大，越喜欢晚睡？ 第1页
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我个人感受是工作压力大，娱乐的时间被极度压缩。。。工作完毕后直接睡觉，周而复始，，这样日复一日其实工作的压力和烦闷在每天累积，时间长了会产生严重的厌世倾向，娱乐与其说是娱乐，不如说是一种自我保护。工作完毕后只要不是到后半夜，都要干点自己喜欢的事，比如刷知乎或看电影、喝酒、组装军模。。。相比于睡觉这些更能让人排解工作压力，赶到放松，自然也就压缩了睡眠时间。
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