直接删掉视频软件,尤其是短视频。
事实上短视频上面接收到的碎片化信息,对学习工作没什么卵用,也就生活中茶余饭后增加点谈资而已。
每天只需要知道下最热点的大事即可,甚至不知道也无所谓。
需要学习什么知识,针对性的去搜索相关内容就行。
(我也做不到……狗头)