有哪些适合在家里囤积的零食？ 第1页
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xi-men-chui-xue-96-44-38 网友的相关建议:
警告！这是一个来自吃货的分享，除了好吃的还是好吃的。
忍不住的请直接看这里。
营养代餐奶昔粉
当初我减肥时买的这款奶昔，不喝不知道，喝了就特别的惊讶，好喝不发胖。
口感超好，无人工香精的味道，比较自然，还特别的解馋。
科学配方营养又健康，精确控制卡路里摄入，科学替代主餐，还有6种口味的选择。
冲泡更是方便，温水一冲即化，一定不要用开水哦，容易破坏营养成分。味道淡淡的不会很浓，吃起来很上头，饱腹感超强。
每个口味都很有特色，个别口味里面还有小的颗粒物，坚果、芝麻。
采用冲氮包装，持久保鲜，不吸味，不受潮，不变质，永远都是原来的味道。
乐锦记纯奶手撕面包
这款面包无论是当早餐还是当零食，超赞的，吃到嘴里松软可口，奶香味十足。
面包造型独特，四四方方的，闻着奶香味迷人，每咬一口都特别的享受。
单独小包装，一块面包80g其中就富含9g蛋白质，营养丰富的很，一个面包就相当于一个鸡蛋了。
纯奶和面，现代工艺压面，造就了多层耐撕的面包，可以撕着吃，超解压的。
入口香甜又软糯，奶香味回味无穷，早餐来一块，下午茶来一块，美好的一天。
京东京造牛肉干
这款风干牛肉干超好吃，吃过一次就会无限次回购。
牛肉精选米龙牛肉，还是采用的优质的牛后腿肉，吃起来质地鲜嫩，脂肪少。
没有乱七八糟的添加，纯盐调味，牛肉干吃起来原汁原味，因为只加了盐，孕妇和孩子都可以放心的吃。
采用古法制作，先手工切条，再自然风干，最后烤箱烘烤，经过了121℃高温灭菌，牛肉干吃起来干净又卫生。
不像其它的牛肉干塞牙，这款牛肉干好吃不塞牙，精修筋膜，去筋率大于99%，吃的过瘾，真的不会塞牙哦！
吃到嘴里，干硬超合适，耐嚼，根根都是美味。
单独小包装，优雅又干净，还方便携带。
香橙巧克力片
这是一款可以与灵魂的碰撞的零食，吃上一口，浑身酥酥的。
巧克力与鲜橙的完美结合，带给你的只有回味无穷。
纯可可脂制作，配上精选当季的脐橙，而且橙子只取中间最好的四片，好吃不胖。
吃到嘴里，片片都是芳香，片片如此丝滑，香橙的甜蜜混合可可的醇厚，美妙的感受。
两种口味可以选择，香橙黑巧克力片，中和了可可的苦味，冲击你的味蕾，让你回味无穷。
香橙白巧克力片，冲淡了白巧克力的甜腻，让你感受雪地落橙，清甜柔软。
无蔗糖，还是高纤维，0反式脂肪酸，可劲吃吧，让你过足零食瘾。
小花样广府潮味果酒礼盒
这款果酒礼盒真的是今年看到比较特别的果酒。
喝过很多果酒，但是真的没尝过油柑酒和黄皮酒。
这两种水果是广东一带比较小众的水果，油柑可以刮油解腻，黄皮可以健脾消食。
他家把这两种水果制成果酒，喝起来口感真的很特别，油柑酒刚入口是微酸的，3秒之后立马回甘，非常清爽。
黄皮酒里还加了海盐，中和了黄皮的甜腻，口感层次很丰富。
谷之优品坚果黑芝麻丸
这可不是普通的黑芝丸，和那普通的黑芝麻丸完全不是一个档次。
百里挑一的黑芝麻，里面竟然包裹着整颗的榛子仁，那口感太震撼了。
吃到嘴里香脆又软糯，嚼起来又脆脆的。
特别的健康，无蔗糖，无色素，无防腐剂的添加。
谷之优品奶昔
特别适合减肥，还想解馋的朋友们。
植物蛋白和动物蛋白的结合，高蛋白你们懂了吧！
用的是赤藓糖醇，好喝不发胖，不含香精。
最重要的是热量特别低，一杯差不多半根香蕉热量，还添加了果粒，口感更丰富！
4种口味可以选择，满足你不同的味蕾需求。
一杯下肚，饱腹4小时，还你健美身材！
食验室薯片
这是一款好吃不发胖的薯片，口感不比普通的薯片差，热量却低了一大半。
真正的0油，不加一滴油膨化，0油低脂，好吃你就可以随便吃，不用担心发胖的问题。
加入了可溶性膳食纤维，限制脂肪和糖类在小肠吸收，一袋鸡薯的热量相当于一个苹果的热量。
同时它还富有丰富的蛋白质，鸡肉鳕鱼肉做的薯片，超过国家标准2倍的高蛋白。
吃到嘴里香香脆脆的，真正的低脂肪，高蛋白零食！
简直是减脂期小伙伴的福音，0油0脂0蔗糖!!
一点儿都不油腻!薄脆的口感!超过瘾！
孕妇和3岁以上的小朋友都可以放心吃噢！
强烈推荐，雾都火锅味和蜀地椒麻鸡味！
肉松乳酪小贝
最近乐锦记新出的一款糕点，味道特别的鲜美，大家一定要尝一尝！
大品牌的零食，担心吃吧，干净又卫生！
满满肉松包裹着柔软的蛋糕，咬上一口，满嘴爆浆，都是香甜可口的乳酪酱。
饱满肉松，香脆海苔，香浓奶酪碰到了一起，那味道太棒了。
闻着香，吃着爽，吃完让你回味无穷哈！
法式爆浆鲜吐司
自从发掘出了这款美味，家里几乎就没有断过，全家人超喜欢。
口感蓬松柔软，口味有三种。
吃到嘴里，软，蓬松的根，让你体会到烘培的真谛，那就是蓬松软绵！
芝士味，芝香浓郁！
巧克力味，闻着味道就特别的香醇！
榴莲味，每一口都有榴莲独有的香气！
益生菌无糖黑巧克力
这可是一款减肥健身的零食，当然啦，还可以让你过足巧克力的瘾。
醇香可可，比例高达72%。同时，它的营养还多元化，添加了益生菌。
富含膳食纤维，好吃不怕胖！
含有菊粉，它可是一种自带甜味的可溶性膳食纤维！口感没有那么苦涩哈！
吃到嘴里，苦涩中透着甘甜，还散发着可可的芳香！
什锦多口味曲奇
看图片就食欲大振，就想来一块放进嘴里品尝一下。
一盒有八种口味，采用低筋面粉和高劲面粉，混合黄油，牛奶和蜂蜜，最后加果仁精制而成。
推荐指数：10
好吃指数：10
价格参考：119元
视觉和灵魂的碰撞。
有机糖炒栗子
北京怀柔特产油栗子，香甜软糯，粒粒甄选。不添加任何的香精，色素，防腐剂，保持油栗子的原滋原味。
如果家里有条件可以加热吃一下，那美味都挡不住啊。
推荐指数：9
好吃指数：9
价格参考：14.9元起
想不想要甜甜的滋味。
齐云山南酸枣糕
看名字就知道酸酸甜甜的，爽口的很。据说南酸枣树高二十多米，历经十年才能挂果。
果肉酸中沁甜，营养价值极高，维生素C含量比猕猴桃高2倍。健康食品哈。
推荐指数：10
好吃指数：10
价格参考：47元
海盐芝士味蒸蛋糕
看到它就想咬上一口，品尝蛋糕的细腻松软，还有夹心的清咸润滑。
这就是一箱子的数量，不多也不少。蛋糕确实不大，但是特别好吃。
需要注意的是，美味的保质期很短只有35天。
推荐指数：10
好吃指数：10
价格参考：29.9元
想吃的就赶紧下手吧。
新疆大列巴
这就是传说中的新疆大列巴，说白了就是俄罗斯果仁大面包。
这个面包使用的是新疆小麦粉，阿克苏核桃仁，吐鲁番葡萄干，好不好吃，你就使劲想一想吧。
推荐指数：10
好吃指数：10
价格参考：23元起
没吃过的总归是要尝尝的。
酸奶果粒燕麦片
吃完了俄罗斯的大果仁面包了，是不是有点口干了，我就好人做到底吧，再给大家推荐这款燕麦片。
这款燕麦片怎么吃呢？三种方式吧，直接吃，泡着吃，最后一种变着法的吃。里面最少有四种水果干，还有两种果仁，还有两种酸奶块。
推荐指数：10
好吃指数：10
价格参考：19.9元起
想不香知道里面都哪些好吃的。。。。。
核桃软糖
贵州特产核桃软糖，充满了核桃的酥脆和麦芽糖的清甜，好吃不粘牙。
一包的量是很大的，家里来了小朋友，给上几块核桃糖，那你瞬间就会成为孩子王。采用上好的麦芽糖浆和白糖精制而成，营养又健康。
推荐指数：10
好吃指数：10
价格参考：19.8元
如果你想成为孩子王，来吧。
我是 @西门吹雪 ，致力于搜集精致礼物和美味零食，欢迎关注，喜欢的话记得收藏+点赞起来哈~~
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zhong-wen-40-43 网友的相关建议:
一开始在淘宝上搜索猪油渣，刚刚开始只是为了怀旧一下，试试小时候的猪油渣的味道，没想到发现了浙江温州的一种猪油渣做的小吃，虽然看上去的包装真的很粗制滥造的感觉，有点像以前学校门口那种几毛钱的零食的样子，好奇买了一次，就忍不住不断的回购了(^_^)
满口是油渣的香味真的很过瘾，一小块一口不知不觉就吃了一斤下肚了，而且这种还是高度压缩的，比整块猪肉密度高很多，是减肥人士的天敌╮（╯＿╰）╭
前阵子实在忍不住又买了一箱……不敢拿回家，只能放在诊室里，工作完偷偷吃两块，接下来就要回家吃糙米饭了T_T
shen-ai-yy-85 网友的相关建议:
慎入！慎入！慎入！
我真的怕你进来就出不去了！
好吃到可以按箱囤的即食零食真的绝了！！！
堪称零食之光！！！秒杀外卖系列！！！
话不多说！！！
我直接给大家上干货！！！
乐锦记奶立方魔方吐司
早八人无线回购，吃起来奶香奶香的魔方吐司真的绝了！
因为我超喜欢吃韧性十足的面包，偶然一次就被朋友带的这个早餐吐司给安利住了！
入口有浓浓的奶香味，吃起来很紧实，咬一口特别的有劲，甜度刚刚好，刚好合我心意，然后我就在家囤了好多箱！
它不仅可以直接吃，还可以手撕，其实它就是手撕面包的类型，手撕纹路清晰可见，早上吃配上一杯热牛奶，真的绝了！
堪称早八人必备，起不来床的小伙伴，一定要尝试一下，绝对给你惊喜！
北月湾蛋黄酥
它家的蛋黄酥不得不给大家安利！
芝士流心真的超级好吃，咸蛋黄味很足！
可能我喜欢咸口的零食吧！所以这个芝士流心非常能满足我的口味，所以口感更丰富点！
第一口吃下去没有很惊艳的感觉，但是多吃几口，就能感受到芝士跟蛋黄在口中爆汁的感觉！
芝士跟蛋黄的口味融合在一起真的超级棒，虽然北月湾不是我吃过最好吃的蛋黄酥，但是在这个价格里，它就是王者！
有十元羊毛卷可以领！
红谷林小石子饼干
李佳琦直播间种草的，性价比超高的小零食
吃起来嘎嘣脆，适合一边追剧一边吃，因为它是用黑麦，小麦制作而成的，所以吃起来非常的香，饱腹感极强！
有黑麦麻辣味、海苔味、原味、番茄味、四种口味可以选择，适合多种口味需求。
本人强烈推荐麻辣味的，麻麻辣辣，吃起来香香脆脆的，根本停不下来
最重要的是便宜呀，性价比超级高！
德辉梅干菜酥饼
独居爱吃咸口零食的同学千万别错过这个
我第一次吃这个酥饼是在东北，因为之前没见过这么小的酥饼，就买来一盒尝尝！
谁知道吃了一个后就收不住了，就开始了回购之旅！
金黄的外皮上有一点点白芝麻，增香又好看，个头很小但是很有料
大小刚好一口一个 味道鲜香酥脆，里边的梅干菜咸淡正好，配合酥皮真的是好吃到爆！
独立包装，携带非常方便，口袋装点 ，没事就可以拿出来吃！
有20元优惠券可以领哦！
aji惊奇饼干
不会吧不会吧，不会没人吃过这么令人上瘾的饼干吧！
别看这个饼干丑，但是吃起来比薯片还让我着迷！
从吃完朋友给我安利的第一口后，我就深陷其中中不能自拔，现在算算已经吃了三年了，真的好吃，不好吃你打我！
有六种口味可以选择：蜂蜜黄油味、泡菜味、起士味、蔬菜味、洋葱味、芥末味、
强烈推荐起士味，香臭香臭的，饼干表面有厚厚的芝士粉，味道浓厚，有奶香，咸口，超级好吃！
追剧必备小零食
黑芝麻丸
如果你喜欢坚果黑芝麻丸，那你就试试这个黑芝麻丸吧！
因为它也是个宝藏芝麻丸，不仅好吃还非常有营养！
李佳琦直播间入手的！
它能防止脱发，让你的发质有效改善！
亲测有效，熬夜小伙伴的必入之物！
有黑芝麻，黑桑椹，黑枸杞等五“黑”做成
能补充我们人体所学需的氨基酸，花青素等营养成分！
味道吃起来非常的香！表面油润，内里干爽，越吃越爽，但是热量却很低，减肥的小伙伴也可以吃！
一颗颗独立包装，小巧可爱，携带方便！
有20元羊毛卷可以领！
莎布蕾武士曲奇
我单方面宣布莎布蕾曲奇是世界上最好吃的曲奇没有之一！！！
它家的曲奇超级松软 ，牙齿根本不用用力一碰就掉，但是不会碎！
每一种曲奇口感都特别丰富而且不一样，都巨好吃！
我最喜欢芒果蔓越莓味的 ，香甜的芒果配上酸甜的蔓越莓真的绝了！
咬一口像爆浆一样在味蕾炸裂！真的是超级爽！
曲奇中的王者，只能是莎布蕾武士曲奇！
冰泉豆浆
这个真的是良心国产豆浆饮品，说无糖就无糖，不像其他豆浆粉，说的无糖，但是偷偷放了其他的糖类！
喝起来真的超好喝，豆子的香味很浓郁，蛋白含量高，国产良心品牌！
提醒一点哦，因为是无糖，可能第一次喝你会很不习惯，一点甜味都没有的，但是如果你不喜欢喝含糖的，那着就是真的会爱，冰泉豆浆酌情入手！
奇亚籽酸奶麦片
爱吃麦片的小伙伴一定要试试这个麦片，它真的太绝了！
满满的一袋全是料，减肥代餐，这个奇亚籽的麦片我感觉可以顶一天！
目光所及全是冻干草莓，酸奶块，坚果、黄桃粒，奇亚籽谷物等等
麦片也不是像普通那样的没味道，用的俄罗斯那边的颗粒麦片，好吃料又多，颜值超级高，真的当速食吃完全ok！
低卡博士每顿蔬菜
建议吃不上蔬菜的宿舍党人手一袋，这个速食蔬菜真的太绝了，咱就是说挖到宝了！
低卡博士的这个脱水蔬菜真的牛，配料表真的比脸都干净，只有万年青+裙带菜的组合蔬菜包。
吃起来跟新鲜蔬菜真的没什么两样，想吃的时候，只用拿热水烫三分钟就可以了，调料一拌又是一份神级下饭菜
入口鲜香有味，直接吃，或者搭配面食产品都是可以的，绝对营养够味。
重点是一包才48卡，真的低卡，绝对是仙女每日必吃的顿顿蔬菜。
低脂牛肉酱
减脂星人千万不能错过的酱，真的巨香！
如果减脂感觉全麦面包之类的产品难吃，那我敢肯定，你是没有遇到一个好吃的低脂酱
我第一次用它搭配生菜米饭吃，那真的不要太好吃。
而且它还是无油无糖的，开罐就能闻到浓郁的香味，吃起来能吃到牛肉粒，特别满足。
辣度有：微辣、跟特辣两种，辣度不算太辣所以吃不了辣的也可以入手的。
南瓜吐司面包
这个是李佳琦直播种草的
对比我吃过很多家的南瓜吐司，这个吃起来是最好吃的。
口感很绵软，没有夹心，但是面包的奶香味十足，吃起来是很上头的那种。
平时当代餐或者晚餐吃都是可以的，配果酱或者火腿都非常的可。
非常适合学生党和上班族，不得不说这个男人真的太懂打工人了。
购买过零食的小伙伴,真诚的希望你们来评论区反馈,没有设置筛选评论,无论是赞扬还是否定,我都会欣然接受。并会对文章做出调整
如果觉得我的回答还不错,真心希望能得到你们的赞同!
我是刘七七
谢谢你的点赞和关注
祝你今天快乐！
18932889295 网友的相关建议:
极限挑战，3个月自学雅思4-6分我都可以做到，你2个月5到6自学更没问题了！！本文是纯小白经验帖，大神劝退！
我在12月3号刚刚完成雅思首考，老规矩，先上分数。
很幸运的拿到了6分，因为我只用于国内申请博士，这个分数暂时够用了。不过在此说明，虽然要的分不高，但我真的拼尽了我所有的力气和能量，含泪说，太不易了。
听力比较拉垮，不过阅读和写作尚可，口语从一句话说不出到首考5分，我也算对得起这么久自己日日夜夜的努力了。
接下来我就从听力的反思，阅读、写作和口语的备考经验，再到备考心态谈谈自己的感受，希望对大家有所帮助！
我的英语基础
先介绍一下我的学习情况，从初中到高考我的英语基本在及格线左右徘徊，因为河南高考不考听力，所以对于听力的基础是真正的零。四级考了457之后十几次六级，只有一次堪堪考到了425。
在最初找到好裘队长做计划时，听力4，阅读5。复习时间是从9月1号到12月3号，中间请了4天的假，学习时间为3个月，每天学习为8小时左右。
听力
我的听力成绩怕是大多数同学都能轻松超越，所以关于听力我就总结反思一下吧，希望同学们不要重蹈我的覆辙。听力第一个教训是要经常进行错词复习。我在9月听写了王陆老师807的词汇，当时就只是一遍听写了过去，第二天也很少进行复习，对于听不到、写不出、总写错的词虽然有收藏，但是也没做好复习，导致在进入真题的时候还是会习惯性的写错词。
血泪经验告诉大家，在打基础阶段，一定要多多复习，踏实的啃硬骨头，千万不要为了赶进度而忽略了复习。
听力的第二个教训是，在进入真题阶段一定要每天都听，做好复述跟读。我在10月份进入真题阶段后因为疫情反复及考试取消等问题，整个人陷入了一种焦虑，急切的心态中。复述跟读两篇之后便急切的想看到效果，效果不明显时便擅自降低了复述跟读的时间和要求，以至于导致后来听力的悲剧。在此用亲身经历告诫大家，听力错词常复习，复述跟读认真做。就算我们一时赶进度可以欺骗自己，成绩会把你打回原形。
阅读 7
阅读7分还算有点小小的发言权吧，毕竟是从5分赶上来的。我的经验主要有以下三点。
1. 背单词我是用墨墨app背阅读单词的。它会自动帮你规划你的复习，对于我这种复习逃避型选手来说再合适不过了。最开始因为单词很多不认识基本上300词要背3个小时，后来基本稳定在2个小时400词左右。
背单词这事贵在坚持，每天起床就背，任务一定要完成，看着自己的学习曲线一直上升，还是很有成就感的。还有墨墨还可以用云词库添加别人创建的云词库，我后期也背了一遍刘洪波的538词汇。
2. 长难句解析长难句在基础阶段看了好裘队长要求我看的长难句分析课程和语法课，还做了针对性的句子分析的练习，特别适合语法不好的小伙伴打基础。在后期做阅读的精读和长难句解析时，这两门课程给我打下了深厚的基础。
3. 做题技巧阅读课看得是Jack老师的阅读技巧。Jack讲的东西很多，在最开始看的时候会感觉有点扯，这么多技巧又记不住。但是在做题受困于6-6.5的瓶颈时，我才发现Jack老师讲的真的很有用。
于是我将Jack老师的技巧进行了截图和汇总，用了不到两个小时把所有的做题技巧给背了一遍，按Jack老师教的看题型就知道什么题，知道该用什么样的思路去做，会有什么样的坑。
感谢好裘队长，用Jack老师的课上讲得方法，此后阅读顺利上7。
写作 6.5
写作是最让我惊喜的一门，我这个基础居然写作能上6.5，感谢判卷考官，感谢好裘队长这的写作老师，感谢小鸭子和小鹿老师。我没有上任何写作课程，只是批改了几篇作文。
大作文心得主要有以下三点：
1. 语法基础如果你和我一样连简单句都不知道有几种，更别提从句了。那先踏踏实实的看语法课，练好句子翻译吧，世上是没有捷径的。
2. 逻辑学完语法课就可以尝试写作文了。大作文我认为逻辑很重要，这个逻辑不是很深刻的道理，而是把我们的思维降智到初中生左右那种简单的逻辑。最常用的是因果逻辑，在拓展的时候把补充因果加上简单论证就可以了，备考时在B站刷到了“是布鲁布鲁”up主的视频，也给了我很大的启发。
3. 一定要找专业的写作批改老师做批改，不是英语好的老师，更加不是英语好的学生，最好是专业的雅思写作老师，有一个好的写作批改老师才能快速进步，肺腑之言！！！
在有了逻辑之后我便踌躇满志的写了篇大作文给了队长这边的写作批改老师，每改一次都有明显的进步。不是说老师能给你讲多少课能给你多少句型和模版，而是她能站在考官的角度，告诉我们失分重点在哪，你该怎么改进。
自从老师给我说那句“站在考官的角度批判看自己的论点”，醍醐灌顶，之后我每次写作文都会换位思考，这对我帮助真的非常大。
小作文：小作文当然是看simon啦，自己按照段落总结句型和词汇。看完simon可以去B站看一下“便便要变富”up主的小作文视频，有一个小作文的句式变化总结很不错，适合自己总结能力不强的同学。
口语 5
口语从一句完整的话都说不出到能有5分，我的经验只有一点，那便是针对不同的问题总结相应的回答逻辑，固定好要使用的语法，到时候只换词。
比如，比较模版，compared with sth, I find that什么什么could let me feel relaxed;不过用模版的坏处也显而易见，在考场上，当考官第N词听我说起compared的时候眉头直皱，这或许就是我5分的原因吧。
相比最开始完全不知道怎么开口，唯恐说错，幸亏这一路有督导老师不断push我说，在口语批改中给我指出具体问题的时候也会鼓励我多开口，这个成绩我很满意。
口语是我相对花的时间最少一科，但我的基础太差，准备时间太紧张了，我不可能每个科目都面面俱到。本来医学生学雅思时间就已经是牙缝里各种挤，各种想办法了，所以只能有所取舍。如果口语想要6分及以上的，我的这个方法就没什么借鉴意义了。
备考心态
我是要用6分的雅思来走国内高校博士的申请考核制。从9月份备考开始一开始计划10月23号去西安考试，然后10月20号左右，西安疫情取消。
之后10月31号报了湖北武汉，我所在的城市郑州又有了疫情行程码星标绿码哪都不能去又取消。11月开始报了郑州的两场，不出所料的取消。11月23号的青岛考试，自己怂了又取消，直到12月3号才首考。
而这是第一次考雅思，也是我最后的机会，胜败在此一举。取消，取消，再取消，我相信在这个时间段着急要成绩的考生们肯定和我一样体验过那种心理防线不断崩溃的经历，每天都过得很焦灼。眼看着马上就要到成绩提交ddl了，但又一直被取消考试，根本无心学雅思还要硬逼着自己学，害怕哪一天能考了自己却能力不足，简直度日如年。
那时候我每天除了学雅思就是强迫自己不要胡思乱想，如果实在静不下心就会找队长和学习群里的督导老师们聊一聊，舒缓下情绪会好很多，又接着硬着头皮学。感谢那段艰难的时光，督导老师们每一次语音及时沟通指导我的学习问题，群内给我做心理建设，舒缓情绪的安慰和鼓励，给了我破釜沉舟的勇气和决心，让我坚定地走到了最后。
作为一个大男生，这期间我竟也偷偷地躲起来哭了好几次。不过哭归哭，该学习还是要学习的，哭过了接着学，沉下心来学。
我也一直在给自己打气，只要什么事我还没放弃，那就不算失败。记得刚开始找好裘队长做计划的时候，队长看了我的基础和我的备考时间，如实地告诉了我这么短时间到6分非常难，可以再考虑下。但如果这确实是我非常想做的事，可以陪我拼尽全力试试，不然怎么知道结果。这和我的做事风格不谋而合，不到最后一刻坚决不放弃。
在初期因为基础薄弱投入大量的时间和精力却进步很小的时候，我选择坚持；当我压力大到失眠，甚至忍不住情绪崩溃大哭时，我选择坚持；当考试不断被取消，我很可能会因为没办法按时提交合格的雅思成绩无缘读博时，我还是选择了奋力一搏，继续坚持到最后。所以，我内心很感谢那么不顾一切拼尽全力的自己。
最终能拿下6分，真的感谢这一路走来在每个关键节点有靠谱的好裘队长帮助，还有群里一直鼓励我的督导老师。
关关难过关关过，同学们，稳住加油。我都可以抗住这么大的压力把雅思惊险考过，你也可以，坚持！
我是陪你自学雅思到7分的 @好裘
一个陪你从零基础到雅思7分，自学烤鸭的聚集地~
【高效方法】——听力
【高效方法】——阅读
【高效方法】——写作
【高效方法】——口语
【是否需要报班】
【全科学习方法】
【在职备考雅思】
【学习工具】
作为一个考雅思的烤鸭，有什么好的公众号推荐一下吗，晚上可以看一下听一下的？
【留学】—— 找中介
【留学】—— 体验
peterleelong-yi 网友的相关建议:
1、心情不好的时候去沾一沾烟火气。
去美食街、小巷散散步，不要一直沉浸在短视频里，不亲身体会，怎知道众生百态，灯火可亲。
2、早上醒来之后，不要立马起床，先花三分钟规划今天的行程。
想好之后立马坐起来大喊一声“奥里给”，所有的瞌睡都会被一扫而空。
3、六度空间理论
[Six Degrees of Separation]：你和任何一个陌生人之间所间隔的人不会超过六个，也就是说，最多通过6个中间人你就能够认识任何一个陌生人.
引申：六度脑残理论，如果你身边的人都是脑残，那你通过六度脑残理论就会认识N次方的脑残，并且一直循环下去，直到认识全世界所有的脑残，最后在脑残的路上一骑绝尘。
交友需谨慎，智商价更高。
4、坚持复盘，加快傻瓜周期。
你有没有静下心来回忆以往的自己，如果你觉得自己以前跟个傻瓜一样，那么恭喜你，你进步了。
每个人都是有傻瓜周期的，一个正常人的傻瓜周期大概是3~6个月，也就是你会觉得几个月前的自己是个傻瓜，但我要告诉你，你的傻瓜周期太长了！
曾子曰：吾日三省吾身。
这说明曾子的傻瓜周期是八个小时，这也就直接说明了曾子在春秋时期就已经意识到复盘的重要性。
我做不到每日三省，但每天闭眼睡觉前我都会想想自己今天的收获是什么，自己有什么做的不足的地方，总结自己的所做的事是否偏离的原来的目标，看似花时间，但带来的效益却是可观的。
5、把自己和比自己强的人绑定在一起。
利益永远都是社交的本质，只有傻子才为了社交而社交，我很市侩，也很现实，如果我不能和比我强的人绑定在一起，我就无法意识到自己的不足，也就无法进步。
近朱者赤，近墨者黑。
所以如果有机会接触到牛人，一定要尽力拉近关系，如果能有幸和牛人来一次畅谈，对方的观点和见解，可能让你有【胜读十年书】的震撼。
绑定别人最好的方式就是利益相关，一起创业合作，能把对方套的死死的。
6、每天坚持深蹲和俯卧撑。
你会在某个时间感谢自己强劲的核心力量。
7、如果想和一个人交朋友，就让他帮你忙。
[登门槛效应]：一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协调，或想给他人以前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。
简单应用：先从小事做起，例如借笔，顺路送人，之后再升级到稍微大一点的请求。
这样一来二去两个人就熟了，之后互帮互助就成为朋友了。
PS；这个帮忙的度一定要把握好，不然会让别人当成占小便宜。
8、远离那些经常否定你的人。
[罗森塔尔效应]：在无对抗的条件下，用含蓄、抽象诱导的间接方法对人们的心理和行为产生影响，从而诱导人们按照一定的方式去行动或接受一定的意见，使其思想、行为与暗示者期望的目标相符合。
当你身边满是这种消极的评价，即使你很有能力，很自信，在这种环境之下，你也会变得自卑起来。
罗森塔尔效应也是传销组织洗脑的方式。
9、用四象限法归结待办事项。
优先解决最重要的事情，你自己也能成为时间管理大师。
10、听话听三十，看人看七十。
如果一个人在你面前吹牛，不要拆穿他，让他保留他那可怜的自尊心吧。
这年头，语言上的巨人多了去了，到处立flag，最后还不是打自己的脸，仍尴尬的说“真香。”
11、只拿星座和占卜当娱乐。
[Barnum effect]：是指人很容易相信一个笼统的一般性的人格描述，并认为它特别适合自己并准确地揭示了自己的人格特点，即使内容空洞。
大家看星座取个乐子无可厚非，但也别太上瘾了，最近占卜又火了，但本质是一样的。
12、常与同好论高下，不与傻瓜争长短。
当有人观点与你不一致的时候，阐述三两句就可以了，如果对方还是咄咄逼人，那就直接无视，你再花时间也不会改变对方想法，话不投机半句多。
如果无脑粉都能明白这个道理，那饭圈风评会好不少，但无脑粉如果都懂了，那何来无脑之说？
13、遇到自己不想做的事情，先做三分钟。
[蔡格尼克记忆效应]：一种记忆效应，指人们对于尚未处理完的事情，比已处理完成的事情印象更加深刻。
人们对于那些完成一半的事情都抱有执念，善用这个心理，能让我们的工作更有效率。
本不想打扫的卫生，不知不觉就快打扫完了；本不想背的单词，现在已经背一半了。
14、投资自己，是永远不会亏本的买卖。
技能、衣品、阅历，哪样你都不足，还羡慕别人举手投足之前的气质，不可笑吗。
你要是把追女神的钱投资在自己身上，自己眼界变高，气质在人群中脱颖而出，“你若盛开，蝴蝶自来”到时候还愁恋爱这问题吗？
你觉得在大学已经学到很多东西了，但是毕业工作之后发现只是皮毛。在大学里没人会要求你做什么，所有的学习都是靠自己，没有人会告诉你，毕业后的企业的HR会很注重你大学期间获得的证书，在全英面试的时候你会后悔自己当初为什么没练好口语。
现在你走的每一步路，在以后都算数。
15、不要吝啬自己的赞扬。
如果你想和一个人做朋友，那就多赞扬他。
如果你想捧杀一个人，那就对他的缺点视而不见，多吹捧他。
就像你现在给我点个赞，我会很乐意接受你的捧杀。
16、别人找你，发了句[在吗]的一概不回。
[木鱼自创理论]：一个人聊天以{在吗}开头的，百分之七十的人都不会回复，从而使提问者内心扭曲，随后以{没事了}结束对话。
大家时间都宝贵，找人帮忙，请直接表明来意。
17、理财规划。
记账是最基础的，把大笔资金投入稳健性基金，这样拿的时候需要一定的手续，很多可买可不买的东西都因为麻烦而劝退了，能给你省下一笔不少的钱。
18、先抑后扬最能给别人好感。
[阿伦森效应]：随着奖励减少而导致态度逐渐消极，随着奖励增加而导致态度逐渐积极的心理现象。
有这样一个实验：分四组对β评价，来看观察者的反应。
A组一直褒扬β，B组一直批评β，C组先抑后扬，D组先扬后抑。
结果发现观察者对C组最有好感，对D组最反感。
恋爱和人际交往中也是这样。
19、不显山漏水。
很多人希望你过得好，但不希望你过得比他们好。
20、定期清理知乎、B站的收藏夹。
很多人看到好的回答，直接让他去收藏夹吃灰，那么收藏夹就失去它存在的意义，这里提个小建议，先把收藏夹里面的内容看一遍，那些印象深刻的内容留下来，那些看完想不起来多少的统统扔掉。
因为那些让你一点印象都没有内容不会帮助你提高，你只用把那些让你印象深刻的内容熟记于心就可以了。
21、严于律己，甜以待人。
[南风效应]：人际交往中，温柔的沟通方式能让人觉得舒适，而“冷冰冰”的沟通方式会让人反感。
你的微笑会让人感觉到生理学和心理学上的双重愉悦。
22、睡觉前远离抖音快手。
现在多少大学生晚上睡觉前一刷到底，女生头上的那道线都快跑马了，男生摇身一变成为发际线选手。
23、觉得遇到爱情的时候，先冷静一段时间。
[光环效应]：一个人的某种品质，或一个物品的某种特性给人以非常好的印象。在这种印象的影响下，人们对这个人的其他品质，或这个物品的其他特性也会给予较好的评价。
让人遗憾的是，光环效应持续的时间都是短暂的，所以下次你觉得遇到爱情的时候，不要立刻策马扬鞭发起攻势，冷静一段时间，可能你就觉得她其实不过尔尔。
24、刷脸熟能增强别人对你的好感。
[曝光效应]：接触效应等等，它是一种心理现象，指的是我们会偏好自己熟悉的事物。
多制造一些偶然的邂逅，能大幅度增加你追上男/女神的概率。
25、没什么，就是提醒你点个赞。
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