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快过年了,有哪些推荐买给父母实用礼物? 第1页

  

user avatar   zhong-wen-40-43 网友的相关建议: 
      

像很多中老年人群往往因为慢性劳损积累引起脊旁筋膜炎的问题,或者由于腰椎退变诱发腰椎间盘突出的情况,由于炎症刺激会出现腰部活动受限 的症状表现,可以买个腰围,减轻关节压力,另外可以买个腰枕,避免坐姿睡姿时腰部没有支撑。



像这种年纪的人群,由于肌肉力量下降,容易诱发生理曲度变形的问题,可以买个适合她的枕头,睡觉时睡觉时枕头以自己拳头那么高就可以了,枕头下缘要放在胸椎第一第二节处,枕头上缘要支撑后枕部,这样子才能支撑整个颈曲,减轻关节压力。我给老婆买的是京东京造的记忆棉枕头,感觉还是不错的,支撑比较好,可以有效的改善睡眠质量。




可以使用电子产品减轻父母们家务活的强度,扫地机器人,吸尘器,洗碗机,定期家政保洁。买个有提醒功能的水杯,可以让他们在上班或看电视时每隔半个小时起来活动活动,预防单一姿势过久后关节压力增大,脊旁软组织慢性劳损积累。



如果父母们喜欢运动的,可以购买运动腰围或护膝,保持关节稳定,预防运动损伤,在家里使用的可以考虑人体工学椅子,预防长期不良体态造成生理曲度变形,如果有脊旁软组织慢性积累的问题,可以买个红外理疗灯或筋膜枪,促进血液循环,松解局部软组织。体质好的还可以帮她开个游泳池的年卡。




  

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