在有一副正常成年人的身体基础上（年龄：21岁）如何循序渐进的练就一身武功？ 第1页
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lina12329 网友的相关建议:
在具有大型赛事（奥运，亚运，世锦赛，大型职业赛事）的实战武术项目里选几个自己喜欢的。
比如，械斗武术只有击剑和剑道。格斗武术有拳击，散打，柔道，空手道，跆拳道，柔术，MMA，泰拳之类的。
其他的基本都不可靠。
在其中找个离家近的，教练具有公认的资格或者赛事成绩的。
然后去练，就行了。
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