为什么晚上越困越想玩手机？怎么样才能健康合理地使用它？ 第1页
1
bigbossjiang 网友的相关建议:
- 简单粗暴的方法，是睡觉前你把手机放在手够不到的地方，这样就从表面解决了问题。
- 更深层的原因，对于我个人而言，是白天做的事没法给你很强的成就感和满足感，只有晚上躺在床上玩手机的时候，你才觉得你是你自己，在享受属于你自己的时间。这个没什么特别好的方法，只能自己找到白天让你有成就感的事情，不然就算你把手机放在别处，也会抵挡不住诱惑爬起来拿回来继续玩。
tian-yuan-nan-quan-51 网友的相关建议:
手机能有什么坏心眼子，一切还不是怪你自己，吃饭不知饥饱，睡觉不知颠倒，学习无精打采，生活无依无靠，一到晚上就思绪万千，一到睡觉就心潮澎湃，躺到床上一边揉着肚子一边暗暗发誓，明天一定早睡早起好好学习努力工作改变人生成就自我拯救世界，越长越兴奋越想越激动，手一滑点开了个短视频，听着什么小帅金姐佛波勒的电影解说，看着个红驴白驴小花驴的知乎出逼，又或者悲从心来，跑到音乐评论区耍两句网抑云，幻想着世界上有多少人此刻正与你共鸣，顿时感觉人生畅快，丝毫没注意都特么两点了，明天的早起是没戏了，最多掉两根头发罢了。
我没骂你们，我在骂自己，骂完了写个规划，像伟大的胡适的那样，改过自新，从头做人，做出人生最完美的升华。
1
相关话题
Android 市场份额会像 Windows 一样吗？而 iOS 逐渐被淘汰？你在《我的知乎十年历》里发现了哪些有趣的数据？
你有什么笑到抽搐的视频？
为什么都说碎片化信息无用，我却感觉刷手机也可以学到很多东西？
2019 年 4 月 10 日的 OPPO Reno 手机发布会有哪些值得一提的亮点和想吐槽的方面？
受疫情影响房贷能推迟还吗？多家银行回应，可以！你怎么看？
如何评价杭州高级中学第一个出考场的「林欢」同学？
如何看待迈阿密宣布停止对坍塌事故的搜救行动？
为什么有些人喜欢围观热点，是人天生就喜欢凑热闹吗？
如何看待武契奇回忆抗疫初期匈牙利总理建议，「去找中国，这是唯一能救你们的方式」？
相关的话题
部分男人对待漂亮女人和丑女人有多大差距？如何看待四部门再次联合约谈蚂蚁集团？释放了哪些信号？还有哪些信息值得关注？
如何评价华为于 12 月 21 日发布的华为智选车载智慧屏？
如何评价锤子科技 2015 夏季新品发布会？
尼泊尔确认珠峰地区没发生健康危机，你认为非常时期应该叫停珠峰地区登山吗？
那些生完孩子的漂亮女孩儿，后来怎么样了？
审美水平不行，没有品味，怎么办？
如何看待2021年5月美国消费者物价指数（CPI）同比增长5%，创2008年8月以来最高?
中消协发出双十一消费提示，表示「双十一价格可能是全年最贵」，原因是什么？应如何理智消费？
当代年轻人为什么尿酸会高？
为什么我买了 6899 的华为，别人问我价格以后的第一反应就是 : 为什么不买苹果？
格子衬衫是否被许多知乎用户和互联网男模妖魔化了？
北京冬奥会测试赛例行核酸检测发现阳性人员，具体情况如何？
华为全联接大会上表示，鸿蒙 1.2 亿手机用户将与欧拉打通，将产生什么影响？还有哪些信息值得关注？
如何看待公司要求员工假期带笔记本回家加班？这样合理吗？
有没有什么操作可以让嘴巴流更多口水？张大嘴试过了不行，按摩哪里？还是有啥训练的办法吗？
你见过哪些最无辜的躺枪？
美国新冠肺炎确诊病例超 1100 万例，美媒称疫情达巨大灾难级别，这场疫情可能会给美国带来多大冲击？
经常戴隐形和近视激光手术，哪一个更伤害眼睛？
为什么感觉网上到处都是喷任正非小女儿姚安娜的？
为何很多人一边说当今中国科技落后、社会腐败，当说起前30年时又坚信现在取得了巨大的成就？言论如此矛盾？
如何看待美国新冠疫情死亡人数突破60万人？
我们会迎来一个大面积失业成为常态的时代吗？
如何看待大疆因被美国列入了制裁名单而遭 Figma 冻结公司团队账户？
关于孤独，怎样的描述最能引起你的共鸣？
哪些话题是知乎的智商重灾区？
为什么大厂猝死屡现不止?
穿莆田丢人吗？
在今天的科技战争中，步兵的作用是什么？
为什么损失 40 元钱带来的不快乐远远大于得到 50 元钱带来的快乐？