老公沉迷《魔兽世界》，白天只要在家就在玩游戏，该怎么沟通解决？ 第2页

好，作为十年魔兽老玩家，我们就说说这个事情。

“在座谁能告诉我游戏到底带给男人什么（这一条是我一直不明白的），特别是魔兽世界，这个问题我沟通过，但他每次一提到这个问题就非常抗拒，我一直搞不懂这个根源问题。”

先回答第一个问题，你问玩游戏到底有什么快乐？

说实话，很快乐。

电梯没来，一路小跑上楼，公文包一丢，鞋子一脱，冲进书房，带上耳机，肾上腺素在鼓噪。

账号登陆，一身华丽装备，公会里一吼，高朋满座，一呼百应，剑与魔法，艾泽拉斯在燃烧。

我说句很实在的话，我们这些普通人，即便单身到30岁，也是搓不出大火球的。

我们心里想的画面是这样：

但我们在现实里手心虚托，集中精神召唤原力、奥能和查克拉，我们只会变成这样：

你能理解那种落差么？就我明明是虚拟世界的不死君王，手握寒冰和烈火，一个不到10秒读条传送门能穿越不同时空，一道火墙方圆之内寸草不生，磕着合剂开着法阵和兄弟们把一个又一个行星级的大boss车翻在地。

我现实里，外卖小哥喊我快点，我快走两步还大喘气。

游戏就是这样一个避风港，它让每个认真的参与者能够在一天的忙碌与挫败后，看到些许希望。

能看到自己的努力与想象如何一点点具现化在自己的人物上。

不论是装备，还是坐骑，还是幻化，还是单纯的风景拍照。

我甚至还搜集过艾泽拉斯所有旅馆的内饰照片和用户评测。

只要你认真对待，你就可以得到快乐。

这种即时反馈，又持续可控的生活，是我们在现实里，看不到的。

我有阵子连续一周很忙，每天回家就10点了，没有时间打游戏。

说实话，也没什么，正常洗澡睡觉，第二天继续搬砖，有什么大不了？

但心里总觉得少点什么，不快落。

直到周末，终于坐到书房，坐在电脑前，一下子，整个人就觉得心情好起来了。

在一个个打工人疲惫的夜晚，是这些游戏安抚了我。

有人说男人至死是少年，这其实只说对了一半，严格来说，男人只是至死都希望自己还是少年。不管你怎么玩游戏，都无法阻止自己的改变。

你会脱发，你会发胖，开始有痔疮，开始变得油腻，审美变得愈发中年，精力条跟不上狂野的思想，你还能玩魔兽，还能打英雄联盟，但是你的操作，你的反应，你的持久力，都不是18岁那会能比的，这是每个男人都无法阻止的衰败。

你把视线放到十年前，他可是几个夜晚联通不睡，在网吧里和兄弟们骂骂咧咧战到天明的血精灵大领主，那会除了陨石砸地球人类灭绝，没有什么能阻止他嚣张。

所以我一直希望，如果你看到一个30多的男的在家里书房打游戏，不要骂他，不要嘲讽他，只要他做了份内的家务，也没有做甩手掌柜，那就让他安安静静玩一会儿，放心，他那点破精力条，他那三脚猫的游戏水平，玩2把就得去床上躺着，刷刷微博和知乎，就该睡觉等第二天搬砖了。

不要觉得他应该去做“更有意义的事”，不要老琢磨“他都30多了”，应该更有价值。

他都知道，男人晚熟不是不熟，30多了，那些道理也都懂了，他只是在回忆。

回忆那些还什么都不懂，什么都不在乎，只有可乐与烟，兄弟与夜，魔法与剑的日子。

也许说道这里，你会觉得我是在支持你老公。

其实不是，我只是在和你解释一个原理，就是为什么好玩？

因为如果你理解不了这个，一切沟通都无从谈起。

听好了，人类的一切爱好，不论是游戏，电影，还是赛车，打球，都是对现实生活里无法改变的那部分空白与失落的填补与消极抵抗。

你老公什么恶习没有，别的爱好没有，收入尚可，时间阔绰，对你对孩子都很好。

这样的人，到底应该有什么爱好你更能接受呢？

我换个思路啊，他喜欢钓鱼，早上4点去湖边了，大太阳晒得漆黑，天黑透了才回来，钓的鱼有的小的就放生了，大的也不吃，送给朋友，就在家里拍张照做个鱼拓，这样的日子你就觉得安心了？

所以爱好是什么不重要，重要的是什么？

是他和你都觉得这个事情不体面，不自由。

“没有孩子开始，就开始因为游戏吵闹过，中间接续被迫（被我迫）玩一段时间后被我强制断了一两年，然后继续，中间为了理解我又试图陪他玩了一段时间。有孩子后，又开始了，又被我强制断了两年，中间删号之类的老伎俩都玩过。”

在这个过程中，你以为他是戒烟一样终于断了，其实某种意义上，他的心魔没有消除。

他一直处在一种“我这就是消遣，为什么不行？凭什么不行？”的近乎赌气的情绪压力中。

这种执念会让他隔三差五死灰复燃，所以你会看到隔几年就卷土重来一次。

你作为女友和妻子，其实做的比很多一玩游戏就砸电脑的伴侣是要好的，你还试图陪着玩，也试图理解，但问题的核心是你不喜欢游戏，也根本上认为玩游戏就是小孩子干的事，是学坏，是不体面，不是成年人干的正经事。

这个核心问题没有消解，你就永远会皱着眉头看他打游戏，而无法去正面理解这件事。

说完上面这些，我们再回到现实。

你一直没有表述清楚的细节在于，到底是他真的超长时间打游戏，影响了孩子的陪伴与教育，还是你就是从骨子里觉得男人就应该干正事，看到他打游戏就心烦？

你得正面想明白这事。

如果是前者，那他的游戏已经严重影响到你们的正常家庭生活了，你需要认真沟通。

首先肯定游戏的正当性，同时强调孩子现在五岁正是需要陪伴的时间，希望他也能多参与，立规矩，限缩游戏时间，如果违反规定，再吵架，再闹，你都事出有因。

你给他列出时间表，你每天在做什么，花了多长时间陪孩子，他每天做了什么，每天几点到几点要陪孩子，就和魔兽公会的出勤率和dkp一样，你列出来他马上心里清楚。

列出来后，每天考核，每个人多了怎么样，少了怎么样，定好规矩，白纸黑字，两个人签字了过塑挂墙上。

而不是哦我直接给你删除游戏，限制游戏软件的安装，因为后者不是解决问题，而是破坏家庭氛围。

家庭氛围不是说你不高兴就是破坏氛围，是他不高兴也一样，能理解吧？

反过来说，如果你每天去跳舞聚会不顾家，他能做的也是规定你一周只能出去几次，而不是把你锁在家里，一样的。

最坏情况，他真的就是那种网瘾中年，冥顽不灵，无法沟通，把你的规矩当废纸，天天20小时打游戏，不顾家，你可以选择离婚，这都是自由的。

这就好像有些网瘾少年，为什么家长真的没办法？的确已经魔怔了，翻院墙跳宿舍楼出去打游戏，三天三夜通宵，这种情况你说不管也说不过去，得你立规矩，下通牒，他违背了，要重罚。

让他自己在高压之下做选择，自己就会清醒一些。

不清醒你也可以开除他。

第二种情况就是，其实他孩子也陪了，但是你就是看不过眼，觉得他为什么不能把玩游戏的时间全部带孩子，那就是你自己问题，你要调整心态。

说白了，他作为丈夫的职责尽到了，该弄的弄了，人无完人，十全九美，你非得强迫症把最后一块拼图补上，那他也会从屏幕前把视线收回来，重新审视你是不是一个完美的人。

这一块就是你们夫妻要想明白的，不能把自己想成一个裁判那么简单，你们说白了两个都是婚姻这条赛道里的队友，你不是在旁边嘿哈嘿哈你跑的有问题，你应该如何如何，你也是跑者。

别把游戏当洪水猛兽，男人的爱好里算危害最低的。

你看那个男的，天天搞一包槟榔在那嚼嚼嚼。

你看这个男的，天天歪沙发上刷抖音。

我就不说我朋友前阵子看球熬通宵把第二天约会错过的事情了。

如果只是玩游戏晚了，有太多别的办法可以规范游戏时段，有太多招数把他骗出书房，客厅ns掏出来，一起来一局马里奥网球或者赛车，和孩子一起体验欢乐亲子时光，堵是永远堵不住的。

张岱说：“人无癖，不与可交，以其无深情也；人无疵，不可与交，以其无真气也。”

一个人若是没有爱好，对什么都提不起兴趣，对世界不再好奇，对生活不再热爱，活得如一潭死水，这样的人不值得交往，因为他对外物尚且如此无情，更不可能对人深情。

“在座谁能告诉我游戏到底带给男人什么？”

可能…让他暂时感觉他还在为自己活着吧。

看完这个问题，我想到两个事儿：

一个是毛姆的《月亮与六便士》，男主（以保罗高更为原型）作为一个生活优渥的证券经纪人，突然着了魔似的开始画画，画的不大行，人菜瘾还大，最后抛妻弃子跑到南太平洋上的小岛画，庾毙在那里。

最开始看这个小说对这哥们非常不理解，觉得就是世纪渣男+24k大撒比，只感慨世界的参差和人类多样性。

上岁数了，突然有点理解他的冲动：

有房、有钱、有社会地位、有老婆有娃，唯独自己少了点什么。

用前文艺青年现商人某蛋的过时金句来形容：人间不太值得。

就是当你从一如既往沉闷的工作中下班，走过一如既往闹心的晚高峰堵点，回到一如既往需要你打起好脾气的家里时，你突然觉得不太快乐。

甚至觉得：自己TM在干什么，自己活着为了什么？

一般我们管这种症状叫怀疑人生。

通常的反应是一巴掌拍拍自己——自己TM在想什么？调整一下，该扮演啥扮演啥。

可有的人比较虎，轴进去了，出不来。

就到了我说的第二个事儿。

抢救过一个从8楼跳下来的中年男人，听说是某路公交车司机。上单班，就是一条线从早跑到晚那种。无酗酒史，无吸烟史，老胃病，严重腰椎间盘突出。听说唯一的爱好是钓鱼，玩儿夜钓的钓鱼佬。

那天晚上回到家，吃完饭提着桶就要出去，老婆又堵着门闹：儿子初中马上中考，你国标滋养的还夜里出去三天打鱼两天晒网？能不能担起做父亲的责任做个正面榜样？

男人一句话没说，妻子转头回去洗碗，他打开阳台窗户跳了下去。

拖到医院时失血性休克，颅脑损伤，腰椎压缩性骨折，锁骨骨折，气胸。

人救回来了，在ICU住了很久，听说家属没怎么来看过。

其实也可以理解，站在家属角度，泪流完了只会从心底觉得：这就不是个男人。

这么大人了，情绪化、冲动、做事不计代价、没有责任感、还不如青春期的孩子。

你看，知道这事儿原委的人，只会觉得荒诞且鄙夷。

但他就这么干了。

事后诸葛亮谁都会，但在他寻短见的那一刻，没人知道他在想什么。

我觉得吧，抑郁症、自闭、周期性emo和各种精神应激，原因不一情况各异，但在那或长的时期或短的瞬间，他们都非常不快乐，非常找不到自己留给自己的意义。

所以在这里，我不想探讨这款游戏怎么怎么样，而是想提醒题主注意家里那位的精神/心理状态，最好能坐下来好好聊聊。

也许沉迷游戏，只是他自救的挣扎，和转移注意的方法。

也许你从未了解，他内心世界的荒芜和萧瑟。

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最后还是要说下，这个社会，天然对男人有事业上的要求，有巨大的社会压力，并形成了默认的范式。男人有时候确实很累。

但这不是抛弃责任感的理由。

我绝不赞成也坚决反对以走极端为要挟去伤害家里人，我呼吁的，是正式心理层面的压力和精神问题，有病早治。

跳楼的那位患者，他是我的病人，我尽心尽力去救治了；但这不妨碍我从心里看不起这种行为。

论压力论痛苦论歧视论不公，这个社会施加在女性身上的不堪，多太多了。

最后的最后：没有人能对他人做到真正意义上的感同身受，也没有人能完全理解你在想什么。

祝愿你每天都快乐。

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这就不错了，不让他玩游戏了，那么他也会想办法扩展别的爱好，比如玩豪车，名酒玩不起的话，没准可能是小额贷这种比游戏更上头的。还是那句话，打打魔兽，也好过以后沾染吃喝嫖赌。打魔兽顶多是消耗点时间，和每个月78块钱的月卡，但是沾了小额贷，嫖赌抽，那就是倾家荡产，妻离子散。你是愿意让他单纯的魔兽下本打装备，还是毒品家暴喝大酒，然后小额贷欠下巨款，嫖出一身性病，家破人亡呢。

想让他戒掉游戏也行，你跟他打赌，如果你能戒掉魔兽，我就不再化妆品，包包，收拾、做美甲，然后一起赚的钱给老公孩子做点好吃的，余下的钱好好孝敬双方的父母。如果你做不到这些，你也别奢求让他不玩游戏，这玩意就跟劝老公戒烟一个原理，首先你得以身作则让他不好意思。否则你凭什么让他放弃一点仅有的爱好，面对枯燥的生活？

如果你真想彻底解决也简单，你成为魔兽世界的团长，比他玩的好，每天搞得他想戒网的就行。人家辛辛苦苦努力打游戏攒的一身装备和游戏里的人脉，凭什么你一句话就让他放弃呢。

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你不爱他。

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第一，游戏带给你老公的，是生命中名正言顺的一整段不用面对你的时间。在打开游戏之后，他眼里看到是游戏画面，手上操纵的是游戏人物，耳朵里听到的是团队语音，脑子里想的是如何提升自己，而你在这段时间，等于不存在。

至于为什么他要这么做我们也能猜到。跟你相处，听你抱怨，看你尝试解决问题，两分钟就已经让我们受够了，何况你老公？

第二，对于这种逃避现实的行为实在没什么可评价的，合理合法还省钱。而且我还推测，你们居住的城市停车必然不是很方便，或者你们没有车，否则的话你老公可能更愿意开车离开你几十公里，然后找个理由比如说加班健身钓鱼公益活动，你又跑来问？

第三，个人建议你把控制欲放在孩子身上，因为基于法律和经济，你五岁半的孩子不太可能做出什么极端行为来反抗你的控制，至少在他学会开车之前你不用担心摔门而去。

你想解决这个问题？你就是问题。

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