极限就是喝点无糖饮料吧,升糖不高。建议可乐或者百事,别喝国产的,毕竟这帮人连蔗糖和糖都能当一回事。
一定要喝果汁的话,建议喝完测个血糖,十五分钟,半小时,一小时,两小时,测四次,看看多少。
血糖仪国产100多还送五十条试纸,很便宜的。
测完还要坚持喝,那就喝吧,反正也不是我的命