考研真的需要那么早起吗？ 第1页
1
anzhongguancha-59 网友的相关建议:
从健康角度来看，为什么很多人提倡早睡早起？
我在这个回答里已经说得很清楚了：
并不是只有早睡早起才健康，我们天生就分为晨型工作者，和夜间工作者不一样的类型，不同类型的人工作效率最高的时间点不同。
之所以还要提倡早睡早起，是因为，大部分人都没办法长期保持 规律的晚睡晚起 的作息时间。
阻碍你规律地晚睡晚起的一大原因就是，这个世界上，需要与你沟通协作的人，他们会在白天与你沟通，从而吵醒梦中的你，打断你的睡眠，影响睡眠质量。
所以，如果你能做到，在你睡眠时间里，不受这些影响的话，晚睡晚起完全没问题，关键就是要睡够足够的时间，保证较高的睡眠质量。
但是这一点，对于在校生和需要上班的人来说，基本实现不了。
所以，从经济和效率的角度来看，最划算的备考方法，依然是早睡早起。
san-qian-jing-miao 网友的相关建议:
没见过这么骚的人，没见过这么快的剑。
1
相关话题
96年女生 今年考研三战差六分失败，还要继续吗？各位985/211 「废物」能分享一下自己的经历和心态历程吗？
考研调剂去比自己本科还差的学校值得吗？
软件开发工作三年了有必要考研吗？
普通一本，大二财务管理，有想法考CPA或者跨考法硕非法学，二选一，哪个对以后发展较好?
普通二本想考研，比较知名的大学有哪些专业很冷门很好考？
考研估分与实际成绩一般相差多少?
23届考研，现在需要做什么？
考研党上岸后心情是怎样的？
为什么图书馆里很多同学都很努力复习考研，但大部分人却考不上呢？
相关的话题
请问日本留学已经发了录取书，可以不去直接二战吗？天天觉得自己考不上研怎么办?
8月开始准备考研，来得及嘛？
现在开始备考法硕（非法），冲刺沪211，还来得及吗？怎么制定复习计划比较好呢？
毕业之后再申请香港研究生会不会没有优势？
9月份0基础管理类联考来得及么？
考研竞争激烈的情况下，同学还是每天早上 10 点才学习，有希望上岸吗？
本科的绩点对大学生考研有影响吗？
明天考研今天还需要做些什么？
你们觉得学历和能力哪个重要？真的有必要考研吗？
如何看待央视报道89岁“维权教授”赵德馨再发声：转载知识不应是暴利，知识必须得到尊重？
大佬们看看这个积分，不知道是不是题目错了，完全算不出来?
22 考研国家线已出，大概 300W 考生没有上岸，他们该何去何从？
如何看待 2022 考研报考人数可能达到 462 万，相对去年人数激增 85 万？
请问在女票枯燥的考研备考过程中，怎么给女票一些不一样的惊喜或者仪式感来缓解压力？
出国读研真的是这个时代必须的吗？
想去美国读金融硕士，GPA低开高走，有希望吗？求中肯意见！？
21 考研初试成绩即将开放查询，如何查分？出分后需要做哪些事？
考研复习中忘性大记不住怎么办？
武汉全民核酸检测，尚未发现一例确诊患者，是时候为武汉“正名”了吗？
考研竞争激烈的情况下，同学还是每天早上 10 点才学习，有希望上岸吗？
现在4月份开始考研还来得及吗？
考研感觉复习不完了怎么办？
如何看待张雪峰劝那么多人去考研？
有哪些考研特容易上的大学？
吉大理化所是什么情况？
本科东大电子系，考研想转法律专业，求各位大神给点建议和意见？
那些考研二战失败的人，现在都怎么样了？
想考华中科技大学光学工程的研究生，请问一下专业课考的是哪些？
2021 考研英语题难度如何？英语一英语二有哪些亮点和槽点？