肯定马拉松啊
周末一天骑100公里,骑行时间大概5小时,不算疲劳,晚上早点睡不影响第二天上班。
跑步机配速10,顶多一个半小时,两个小时实在坚持不了。
全马更累
说几点吧:
在变速器的加持下,踏频很好控制
自行车可以溜车
就这两点注定了自行车耐力骑行比长跑容易掌握,而且更容易保持节奏。
另外,自行车更容易携带补给品