没有自控力怎么办? 第1页
1
wu-jia-zheng-18 网友的相关建议:
既然是自控力，当然依以下步骤先反省自己：
1. 对着块镜子，每天自己骂自己一百次以上到无限次。（骂法水平不一，对频自己的最痛处骂出来！）
2. 拿个旧铁皮密封容器，不可透视的器皿都行，依据第一步每骂一次存进十元到一百元（自订），没达到完全自控力前坚决不取用。假如，没钱了就去攒呀！怪自己，甭怪我！
3. 找个信得过的人或一群群众，监督自己执行以上两步骤。
结论是闲话不多说以上三关做到即可。
1
相关话题
对生活没有热情和信心怎么办？每天晚上坚持看书，但之后又记不住，这样对自身成长真的有好处吗？
怎么能控制自己的负面情绪？
是不是脾气好的人生气起来更不可理喻？为什么？
你高中时候最难过的一个瞬间是什么时候？
什么是情绪？
如何让员工在上班期间少做和工作不相关的事？
为什么我无法正视自己的情绪，总说一些言不由衷的话？
当面临没有把握、无法控制的事，怎样缓解巨大的压力和焦虑感？
给对象提供情绪价值到底重不重要?
下一个讨论
如何治愈每一个渴望“出走”的都市灵魂？
相关的话题
2021 年，你最对不起的人是谁？男朋友最近很忙，一直忽略我的情绪，是我的问题吗？
大龄剩女如何能让生活更自律？
有的人你对他客气时他比较凶，对他凶时反而他就对你客气，这是什么现象？
你们在家是怎样做到自觉学习的？
痛苦会和快乐一样阈值提高吗？
「共情能力低」是什么意思？
如何应对公交车上发生的性骚扰？
你身边有哪些打扮后让人眼前一亮的例子？
如何看待很多成年人喊着过六一儿童节？
给对象提供情绪价值到底重不重要?
如果一件事已经很明显的影响到了情绪和生活，但又不能抽身而退，怎么办?
如何从神经科学或心理学的角度解释或描述 失恋或感情受挫之后心脏很痛，止不住颤抖的感觉？
有哪些视频让你突然感到恋爱了？
何为「巨物恐惧症」？如何克服？
人极度痛苦的时候为什么会笑？
你不开心的时候是如何发泄的？
当你情绪崩溃的时候该怎么办?
怎样控制容易心血来潮而做出重大决策?
你听过哪些「超好听」的话？
如何消除网络喷子对你带来的负面情绪?
如何才能让自己自律起来？
哪一瞬间让你觉得情商高真的很重要？
怎么养成阅读习惯？
为什么女生一生气，就喜欢不理人，我多希望她能打我一顿，或者骂我一顿啊！？
如何改掉晚睡强迫症?
有哪些瞬间会让你觉得对方情商高？
表姐给我她不要的东西心里有点膈应怎么调整？
如何看待那些在生活中直接表露情绪不照顾他人感受的人？
为什么有些人戾气很重？