以下结论不计夭折的人、活到120多岁的人、体重近600千克的人[1]等极端个体,考虑人的代谢速率范围、平均寿命(中国2019年约76.5岁)、平均体重(中国2020年约62千克,其中约2千克并非人体细胞)、细胞数量变动范围等因素。
按照最近几年的科学研究,根据不同的估算方法,一个人每天产生173亿到2590亿个细胞,并有相近数量的细胞凋亡。
可以得到:
一个人一生能产生约480万亿到7200万亿个细胞,取几何平均数[2]约1800万亿个细胞。
1800万亿个细胞的生物量,以总干重(去掉水之后的重量)计算约1100千克。
为了制造上述细胞并排出细胞代谢和凋亡留下的废物,人一生要吃掉约50吨食物(含水)、喝掉约56吨到70吨主要成分是水的液体、排泄约8吨到11吨大便(含水)和约34吨小便,呼吸、出汗还带走了大量的二氧化碳和水。