你要知道,喜欢给俄国人贴上战斗民族标签的人,大多数时候是看了流量媒体的一些猎奇照片,比如和毛妹和熊、狮子亲密接触的合影、光着身子下冰水、老大娘单手抬圆木、普京开轰炸机下潜艇等等,这种猎奇照片最能抓人眼球。
你让他安安心心看两本关于日俄战争、冬季战争的书,不好意思,头疼眼花,不如刷手机看段子痛快。
至于了解了俄国的“辉煌”战绩,还认为他们是战斗民族的,只有一个词可以描述: 视而不见。
称赞普鲁士/德国“优良军事传统”、“腓特烈大帝铁血强军”的人,怎么看待“只有懒汉才打不过德意志人”的风评?
“波拿巴是个幸运儿。他有优等的士兵,而且他先向德意志人开刀,只有懒汉才打不过德意志人。开天辟地以来,人人都打败过德意志人。而德意志人却打不过任何人,他们就知道内讧,拿破仑就是靠打德意志人成名的。”
你乎一涉及美军“勇敢”、“战斗意志”的问题,不管是右狗、香蕉人还是小粉红,都以好莱坞抗日/德/苏/中/朝神片为依据翻来覆去的歌颂美利坚神国的英勇顽强。就不知道他们怎么看待从英军到志愿军乃至塔利班评价某神国“盟军中的意大利人”和“步兵胆小怕死”的轮番嘲讽?
而且最重要的一个问题是:国内对俄罗斯“战斗民族”的刻板印象本来先是YouTube上各种俄罗斯二彪子视频和毛式土嗨传入国内后形成的一种小众文化(例如Cheeki Breeki、鲍里斯、高普尼克)。
至于其在国内的病毒式传播则更依赖——各种无脑自媒体/新媒体公司的炒作。
一个典型例子就是在中国广受好评的俄剧《我是怎样成为俄罗斯人的》原班人马在中国资本入场后生搬硬套中国所谓的“战斗民族笑点”——拍了部俄罗斯人没听说、中国人也不买账的彻头彻尾的烂片……
换言之,每天打卡上班后负责炒作俄罗斯“战斗民族”的媒体人们恐怕也压根不在意沙俄陆军无论在日俄战争还是一战到底表现如何。
先回答问题,企图用个别事例论述历史整体情况是荒谬的。对于俄罗斯来说,个别事例包括但不限于苏芬战争、日俄战争等。日俄战争中俄陆军算不上糟糕,真糟糕的是海军(经评论区指出,应是海军的战略部署);日本也是惨胜。 @酱油瓶 的回答中提到了相关数据。因此这个题目本身就很奇怪。
然后反对一些胡扯八道的答案,首先要清楚,称呼俄罗斯为战斗民族和俄罗斯打不打败仗有什么关系?胜败乃兵家常事,普鲁士那么强,初期还不是被拿破仑打败了?拿破仑那么强,还不是打不过沙俄?有些回答看得真的把人逗乐了,什么”俄罗斯打仗伤亡太大“,二战苏联伤亡大不大?那么这一仗怎么说?
下面 @星空链结 的回答列了一些数据,然而不仅有严重的科学性错误,也有严重的逻辑错误。
首先,其在回答里统计的数据完全错误,以英国为例
其应该参考的是如下页面:
其为了节省时间直接匹配了victory和defeat的关键字,
结果我们可以看到
结果我们可以看到,这不仅把输的算成了赢的,赢的算成输的,还把一些东西算了多次。仔细清点可以发现,胜利了115次,输了19次。然后呢?英国这些战争是从什么时候开始打的?比也得比同期的俄罗斯吧?除此之外,随着政权的更迭,每一段时期发生的战争的主要形态都不一样,怎么能一概而论?
下面来对双方做个具体比较。
俄罗斯:
Russian Empire (1721–1917) 38胜利5输,比例:7.6
Russian SFSR (1917–1922) 8胜6输,比例:1.3
Soviet Union (1922–1991) 22胜3输,比例:7.3
Russian Federation (1991–present) 9胜1输,比例:9
英国:
Kingdom of Great Britain (1707–1801) 18胜4输,比例:4.5
United Kingdom of Great Britain and Ireland (1801–1922) 70胜9输,比例:7.78
United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland (1922–present) 27胜6输,比例:4.5
所以,这些数据能说明什么呢?咋一看,除去俄罗斯内战的混乱时期,(Russian SFSR (1917–1922)),是不是大部分时候俄罗斯都比英国厉害?按照 @星空链结 的逻辑,似乎英国打仗看上去都不太行的样子,然而英国却在英俄战争中取得了胜利。很显然,战争胜利或者失败的比例高低,并不能说明战斗力的高低。且不说每场战争的规模多大,一些混合了各派的战争中各派分别贡献了多少(比如英国和苏联都能说赢了二战,那谁的贡献更大?)也是完全无法从这些数据中得出的。通过这些数据来说明俄罗斯人配不上“战斗民族”的称号是荒谬且可笑的。
既然谈到战争,那么俄罗斯历史上战争到底打的怎么样呢?首先根据上文的分析,帝俄以来俄罗斯人打仗胜率并不小。其次在胜仗里面,之前有过一个宣传片很好地说明了一个问题,自蒙古入侵之后,毛子在卫国类的战争中就从未失败过。卫国重要在哪?波兰对外扩张风生水起,最后还不是沦落到今日地步?一时兴盛而不能长期自保,是不能取得最后的成功的。
俄罗斯地处欧亚交界的枢纽地区,是一片平地,无险可守,周围各国都在觊觎她的领土,而在这种情况下,俄罗斯相继打败了各类入侵她的敌人。历史上曾一时强盛的法国、土耳其奥斯曼帝国、纳粹德国都没能征服这片土地。俄罗斯从一开始的一丁点大的莫斯科大公国扩张到如今世界第一的领土面积,欧洲宪兵的称号也不是凭空而来,何不能称之为战斗民族?胡说八道的朋友们 @卧龙槽 ,来解释解释?
回到问题,“战斗民族”是一个艺术化的称呼,并不是说俄罗斯人自带有什么神奇buff使得其一直打胜仗。自身位于高纬度地区,气候寒冷,地缘又迫使其一直保持着对战争的准备,再加上东正教的因素,彪悍的民风并不是无源之水。将这一称号纯粹归因于宣传因素而不深入挖掘其内涵,实在过于草率。当然,由于一些无脑宣传,这一称号的流行固然会造成一些认知上的偏见和误解,什么“俄罗斯人好战”这种奇葩言论都开始出现了。若要论侵略,人类在很长一段时间内都在不断侵略扩张,并不是就只有俄罗斯。人类整体上变文明是最近些年的事,跟俄罗斯本身并无关系。
对任何事物都不能以偏概全,就好比光拿二战拼命乳法也是可笑的行为。
那么乃木希典和他的儿子们怎么看待俄军“糟糕的表现”呢?面对俄国“浦盐舰队”的奇袭,日本国内航运一片混乱,无能狂怒之下把负责清剿的上村彦之丞中将家给砸了。你让他们又怎么看呢?
而舰队主力决战,要不是走了狗屎运,马卡洛夫将军居然被一枚水雷炸死了,你问问秋山真之,跟自己的偶像打心虚不虚?
我真的很好奇:
理论上在自己主场的汉族人只是在日俄战争中作为被交战双方雇佣的雇佣兵游击队存在,那是怎么有脸面评论帝俄陆军的“糟糕表现”的呢?
你们汉族有陆军可言吗?上次汉族人在东北集结重兵野战集团,好像还是在萨尔浒吧?
清朝又不是汉族的中国,你们汉族都拉胯了二百八十多年了,还要继续拉胯四十多年,看不起俄罗斯人?
俄罗斯在日俄战争中的陆战部分的最大问题,就是本该在伏尔加河以东(松花江以东)等待日军的到来,却偏要前出到第聂伯河(辽河)装逼的故事。
黑沟台会战和奉天(沙岭)会战都是发生在今辽宁省中部地区,日军的补给条件要比俄军好得多,而在哈尔滨周围进行主力会战,俄军的优势将更加明显。
这种问题其实你不应该来这里问,因为知乎不是一个单纯的查询回复软件,其中各式各样派别的人都有,单纯回复你问题的人不会太多。你要想知道查查百度或者翻翻历史书就就可以了,要是你实在信不过这些东西,去博物馆看一下也行。要是你做了上述调查还是得不出结论,那你就看看别的民族的服饰,特别是他们的服饰发展史,看看他们以前穿的和今天穿的差距多大,看看他们今天穿的到底有几年历史,然后再对比一下汉族的,我相信你会得出正常正确的答案的。
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另外我也说一句,任何民族在他没达到工业化阶段的时候,总会有一部分底层人穿不起能把全身盖满的衣服的,汉族有,和族有,韩族有,藏人有,蒙古人有,白人也有,但是如果有人拿这群人穿不起衣服来论证汉族或者其他民族所认同的民族服饰不存在,那么要么这个人没脑子,要么他蓄意为之。
现在是一个全民健身的时代,相信很多人都跑过五公里,五公里跑分两种性质:一种是竞赛类,另一种是健身运动类。而竞赛类一般都会有专业的教练老师去指导,并且非常科学合理,方式方法分类的特别详细。非竞赛类跑步者绝大部分是遵循所了解的比较狭隘的方法去运动,如果你去问一个非竞赛类的跑步者怎样提高五公里速度,或者怎样提高配速,估计很多人都不是很清楚。
我比较系统地训练过两年多的五公里跑,因为有专业的老师指导,速度一般保持在17分钟左右,配速一般是3分30秒,其实五公里并不是跑的越多越好,跑的多了反而会适得其反,导致一些不良的拉伤扭伤,会不同程度上磨损半月板。利用一些时间整理出一套可以提高五公里配速的方法,与朋友分享,希望能够帮的上你。
小腿是整个身体的支撑。练好小腿的力量,能够不断输出力量。
1、跳绳:如果你是一个新手的话,想要锻炼小腿的力量,那么跳绳是最好的。跳绳不占场地,有一根绳子就能跳了。每天1000个。
2、深蹲:如果你想要锻炼你的小腿力量的话,那么可以深蹲。如果你觉得力量不够,可以一边举铁一边深蹲。
3、半靠墙:如果想要训练小腿的力量,那么你可以尝试半靠墙这个动作。保持深蹲的动作半靠在墙上。
如果说小腿是整个身体的支撑,那么大腿是起着带动小腿的至关作用。
1、蛙跳;蛙跳可以在平地跳,也可以在楼梯里往上跳;其方法是将双手放在后背,或是双手抱头,跳的时候最好是将脚后跟踮起,尽量跳高,跳远,跳的过程中要调整呼吸节奏,以30个为一组,进行多组训练。
2、篮球场上往返跑;以篮球场篮筐一头的边线为起点,第一次往返以半场的三分线为终点,第二次往返以中线为终点,第三次往返以另一个半场的三分线为终点,第四次往返以球场另一头的边线为终点,四次往返要全速跑且要一次性完成,进行多组练习。
3、深蹲起跳;站在原地,将双手抱住头,下蹲时,要蹲到底,往上跳时,以最快的速度爆发往上跳,越高越好,以每组50个,进行多组练习。
4、肩上负重上下蹲;将杠铃平衡的扛在肩上,杠铃的重量根据自己需要配置,当下蹲时,速度要慢,下蹲到大腿与地面平行;当上蹲时,速度稍微加快,可以提高大腿的爆发力。
以腰腹部为中间点,下半身为力量型,上半身多为协调型
1、卷腹
平躺在瑜伽垫上,屈膝,双腿分开与肩同宽,双脚踩地。双手可以扶在耳侧,或者提高难度,双手交叉抱于胸前。保持双腿放松,用腹肌的力量抬起上半身到30度-45度之间,在最高处停留一下,再缓慢回到初始位置,注意感受腹肌的发力。卷腹时呼气,下落时吸气。
2、悬垂举腿
握住单杠,让身体与单杠垂直,双脚并拢。收缩腹肌,屈膝向上抬腿,直到大腿与身体呈90度,停留一下,控制双腿缓慢恢复原位。抬腿是吸气,放下时呼气。
有一个正确的跑步姿势和正确的摆臂动作,在运动过程中能够起到事半功倍的效果
头部:跑步时应该目视前方,头部保持水平,这样才能很好地缓解脊椎的压力,防止脊椎受力过大而造成的疲劳损伤。
手臂:跑步时手臂应该前后摆动,这样才能很好的带动我们的身体,节省身体的能量,让我们跑得更快更远。
腹部:跑步时,应该挺胸收腹,让身体保持在一条直线上,不要弓腰塌背,否则很容易造成脊椎压力过大,导致脊椎受伤。身体上半部分应该稍稍向前倾,这样可以让我们跑得更加省力,同时也可以很好的减少落地时的冲击力。
腿部:跑步的时候大腿应该带动小腿,这样才能很好的缓冲,从而减轻膝盖的压力,防止膝盖受损,步幅自然有意识地稍大一点。
脚踝:跑步时脚踝一定要活动起来,千万不能太硬,防止脚踝受损,脚踝扭伤。要用脚踝的活动性来带动足弓,从而进行缓冲。
脚部:落地时应该用足弓来进行充分的缓冲,最好前脚掌着地,这样可以很好的利用脚部吸收落地时的冲击力,这样可以最大限度的保护好我们的膝盖!