做什么事都没有兴趣，对（几乎）一切都无感，我该怎么办？ 第1页
1
wu-jia-zheng-18 网友的相关建议:
恭喜你！自己觉得“无感”，已经有救了！
三个简单的步驟，试试感觉如何？
1. 放下手机24小时不用，只用纸笔写下一天的行事活动和日记。
2. 在一天内至少照三次镜子看着自己，写下优点及酷点，还有不满意的地方。
3. 把以上1.和2.总结起来，写下可以接受的和可以改变的，就持续耐心接受和改变；也写下不能接受和不能改变的，用勇气去挑战改变。
做好以上三步骤需要智慧，完成了再觉无感也无所谓，因为有智慧的天才多数如此。
1
相关话题
给父母买过什么东西让你觉得对父母特别有用？为什么很多人更愿意去咖啡馆看书、写作、工作？
人究竟能抠到什么程度？
为什么长时间看认识的字反而越发感觉不认识？
北极贝和北寄贝是不是一种东西？如果是的话，北极和北寄两个名字哪个正确？
朋友之间借钱最需要注意什么？
你经历过最尴尬的事情是什么？
26 岁开始学编程晚了吗？
韩吉被喷冤不冤？
为什么中国职工都认为工会无用，都有工会工会吃饱就睡的说法？
前一个讨论
是什么让我们感觉时间过得越快？
下一个讨论
作为职场新人，如何应对职场焦虑?
相关的话题
年轻程序员去清闲的公司，还是996？如果一碗白米饭只能配一道菜，你会选什么呢？
女生对男生太好，男生会不会不珍惜？
在当代有没有属于穷人的文艺？如果有，是哪些？
你收拾熊孩子最狠的一次是怎么回事？
为什么每次看完知乎后心情都不太好?
你认为最霸气的诗句是什么？
你有没有无论怎么努力也没法做好的事？
你相信有鬼吗，身边有没有灵异事件？
为什么会有人不追星，是因为觉得饭圈脏吗？
2021还能混币圈吗？大家总结下韭菜心得吧？
我该怎么找对象?
如何培养把握经济大趋势的能力？
生存与活着，怎么来确定意义呢？
你身边有没有特别毁三观的事情？
人贩子喜欢拐卖什么类型的女性？
如何看待《秒速五厘米》这部作品，感触的大多是男生？
有哪些巧合到可以称为神奇的故事？
反秦各军头为什么坑杀20万降卒，却仍然让已经成为“光杆司令”的章邯活着，还让他做雍王？
有哪些行为在国内是违反道德礼仪，在国外却没有的？
为了孩子高考，家长干过哪些「丧心病狂」的事？
成年人会在什么情况下认㞞（sóng）？
作为智商较高的 ADHD 是怎样一种体验？
如何成为学神?
相由心生有没有科学道理？
长得丑怎么办？
社会性死亡（社死）是一种怎样的体验?
说真心话，你真的爱你老婆吗？
你见过的最强考试题是什么样的？
如何看待上海拟建议男性强制休育儿假 42 天，增设夫妻共用育儿假？男性育儿假是否有必要？