百科问答小站 logo
百科问答小站 font logo



做什么事都没有兴趣,对(几乎)一切都无感,我该怎么办? 第1页

  

user avatar   wu-jia-zheng-18 网友的相关建议: 
      

恭喜你!自己觉得“无感”,已经有救了!

三个简单的步驟,试试感觉如何?

1. 放下手机24小时不用,只用纸笔写下一天的行事活动和日记。

2. 在一天内至少照三次镜子看着自己,写下优点及酷点,还有不满意的地方。

3. 把以上1.和2.总结起来,写下可以接受的和可以改变的,就持续耐心接受和改变;也写下不能接受和不能改变的,用勇气去挑战改变。

做好以上三步骤需要智慧,完成了再觉无感也无所谓,因为有智慧的天才多数如此。




  

相关话题

  如何挑选旗袍? 
  如何看待杭州一女子月薪4千人民币,买两万元名牌包被丈夫指责这一事件? 
  学文科是一种什么体验? 
  马桶盖后面的水池用来养鱼好吗? 
  普通人进豪车店,店员会有什么反应? 
  除了四件套,还有哪些好用但被忽略的床上用品? 
  有没有好的黑胶唱片机推荐? 
  如何使自己不需要外界的认同? 
  为什么中国没有姓氏歧视? 
  KEEP跑步机怎么样? 

前一个讨论
是什么让我们感觉时间过得越快?
下一个讨论
作为职场新人,如何应对职场焦虑?





© 2025-05-25 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-05-25 - tinynew.org. 保留所有权利