西方人这样,到了能吃辅食的年龄,把小娃娃放进宝宝椅,面前固定一个盘子,里面各种蔬菜糊糊,让宝宝用手抓着吃,或用勺子。抹一脸一身。不让这样吃是因为瞎干净。给它穿个围裙啊。
把你那些水果、饮料、零食都藏起来。一开始就不要让孩子知道这些东西。它只知道糊糊是好的,饿了能吃到。各种颜色,各种口味,能吃能玩。
大点的孩子,爱玩爱吃。吃喝玩乐,人之大欲。本能的快乐和需求。吃东西是享受啊,什么人会把它变成负担? 有些人非要贪天之功,孩子在吃东西了,是我的功劳。孩子会说话,是我的功劳,孩子会抬头,会爬,会走路,是我的功劳。
强制往它嘴里攮啊,填鸭啊,这种人对孩子控制欲超强,有病啊。还要嚷着“嚼嚼咽了!”你这样会导致消化不良,吸收不好,造成胃病啊。越塞越长得慢。
孩子吃饱了,让它敞开玩。累了睡。渴了喝。它渴了会喝水,也是我的功劳。饿了吃。别买那些破零食,水果、乳饮料藏起来,喝牛奶也耽误吃饭啊,不如吃饭重要。
要敬畏人的强大本能,别搞破坏,就是正轨。要允许孩子享受过程。自己吃饭也是探索世界,提高智力。手眼脑协调运动,构建神经网络的硬件。
不要强行塞完了孩子,一个人再去偷偷吃饭。要在孩子面前表演吃饭,享受食物。等它好奇来要。无心诱导,最为有力。不要先管孩子,要一起吃饭。
吃饭本来是人生最大的享受,非要呵斥孩子、咋咋呼呼,非要干扰它,还拿手机当菜,显示自己又在劳动了,有功啊。“不吃饭就不给看小猪佩奇,一边吃一边看五集!”
以前有个实验,小猴子被剥夺母亲,只能搂抱一个毛巾做的假体。缺乏安全感,长大后神经不正常。不是对孩子这样瞎锻炼,而是当她想探索、支配自己时,不要以干净为由,阻止他。吓得她缩回手去。或者为了节约时间,喋喋不休,呵斥催促。她想被喂时,当然要喂,吃喝拉撒,这跟擦屁屁是一样的服务。他不饿时,暂时不想吃,放他一放又何妨。把食物摆在那里,暗中观察他何时下手。一边自己先吃着,表演给他看,假装只关注进食过程。现在这条件,轻饿总比积食好。电视永远不要开。
那些膨化食品,千万别买,什么核苷酸、酱油粉,太鲜美了。吃过那个,普通食物味同嚼蜡。甜的乳饮料,也不能买,不然喝纯牛奶要加糖,喝稀饭要加糖。吃了糖晚上又要呵斥刷牙。好不容易长出来的宝宝牙,只要不注意刷牙,一年就烂得妥妥的,还要用三年呢。
牛不喝水强摁头。
首先牛要口渴,然后不经意间准备好水槽。然后假装离开去忙别的事情。
无论孩子在涂鸦、破拆玩具、抠蚂蚁洞、玩西瓜虫、和泥巴,都要用余光暗中观察。不要一惊一乍,不要阻断她的连续工作,保护专注力的发育。忍住一个小时不做任何微扰。她能一个人专注玩30分钟,一个小时,都值得暗自高兴。
想引导她玩的方向,就是引诱,让他好奇、羡慕。比如经常用彩笔在本子上写写画画,他早晚也要来掺和。剂量要达到,自己有写画阅读的习惯,展示频率才能达到,这就是传承。
当孩子求助,“教我画蜗牛,教我,教我”。要克服疲劳、焦虑,果断出手。不要不耐烦、推脱。这才是有效努力。不要让生活的压力传导到孩子。
夫妻不合,不要在孩子面前失控、互相拆台。表演,到最后一刻。要有职业精神,坚守职业道德。冷静,克制,淡定。唾面自干。
引导,还是威压。暴力、恐惧、精神攻击,影响自我管理能力。让孩子自主积极觅食,享受人生。幸福不在遥远的未来,能把握的只有此刻。关注自己的利益,自己策划,狩猎。自我管理,不消极等待,敢于追求自己想要的。抓住机会。自己的耙子才上柴火。
不要在孩子面前长时间刷手机。在孩子看来,这是社交障碍,一人向隅,逃避现实。展示毅力,随时能养成新习惯。当手指滑向手机时,果断抓起莎士比亚,沉浸下去,不能自拔。孩子会好奇,这究竟何物,有如此魔力。
有时也要有强制力。孩子容易“停不下来”,玩到彻底没电为止。晚上不睡,早上不起,快上学了不吃饭。直接抱走,来不及讲道理了。上学期间,适度催促吃饭。双休、放假期间,吃饭随他的便。只有一份主食、绿叶蔬菜、肉、蛋。零食不存在。趁早养成习惯,上幼儿园以前。