如何看待搜狐CEO张朝阳称一天只睡4个小时，被网友一边倒地打脸嘲讽？ 第1页

他是CEO

他的时间由他自己安排，他可以随时打盹5分钟，用碎片化睡眠来弥补8小时的不足。

他上班不用打卡，下班随时走

他上班有司机接送，他可以在车上打盹

他可以随时停止思考歇一歇，

他不用一直盯着显示器，干活

他可以去打个高尔夫运动一下

他开会可以不用仔细一字不落的听完，很多决策高层已经做了，他只需点个头。

很多老板办公室都有休息间，他可以进去睡一会，告诉秘书这段时间不要打扰他，有事全推掉。

他可以下楼去星巴克坐一坐

他去见客户可以在车上打盹

他做飞机是头等舱，可以躺着睡一觉

他不用 996 加班

他的收入构成是多元的，分红为主

他的压力来自股东收益和企业战略目标，这些压力长期缓慢的，要时间来验证，短期看不到结果。不会有人催他明天的工作是什么。

他有保姆，回到家里有做好的饭菜，吃完饭不用洗碗，衣服也不用洗。用人会每天打扫卫生。

他每年体检是去日本，美国，做全身细致检查。

下面 是他的午休的地方，按摩椅，办公室会客沙发，舒服！

他退休，董事会会给一大笔钱，出让股份变现，每年还有分红，闲暇做做天使投资，如果喜欢还可以二次创业，请参考雷小军。资本如混雪球，这辈子花不完。

你必须每天按时打卡上班，下班

你上班的车程需要1小时，每天至少2个小时花在了路上，车上拥挤，你没有座位，你睡不了觉

你的工作是盯着显示器干活

你不能长时间离开工位

你不能再工位上打瞌睡，哪怕是5分钟（5分钟真的能改善身体状态）

你开会要一字不落的听完，还要做记录，复盘各种问题，你的直属上司，上司的上司都在看着你，你要对答如流，不能有半点闪失。

你没有机会外出，即使出差你做的飞机是经济舱，甚至高铁硬座，你只能摧残颈椎的方式睡觉

你如果今夜失眠，第二天也要按时上班，一整天精神恍惚，人在崩溃边缘

你有KPI绩效考核，甚至末尾淘汰

你的收入来源是劳务收入为主，停止或失去劳动能力，你的收入将是零

你的压力是任务，精确到月，周，天，甚至小时。你必须一个接一个，不出错的完成。完成今天的，计划明天的，是没有尽头的，你没有喘气的机会。

你加班回到家里，要买菜，洗菜，做饭，洗晚，最后洗衣服，看看手表，已经是11：00。周末还需要做一次大扫除。

你如果不是公司有体检福利（已经计算到你薪资构成中）你一般不会自己花钱去体检。你体检也就是X光，血常规，眼睛，尿，肝肾B超。可能CT都没做过，更别提MRI了

这是你的午休装备

有些公司甚至工位不足1.5米，长条形桌面，简直就是90年代网吧，只能趴在键盘上睡觉

你退休，由于响应郭嘉号召，你晚婚，晚育，你已经老了，你在孩子才刚刚参加工作，甚至有些人的孩子还没上完大学，你已经没了收入，你还要继续支付他的生活费。很多人可能退休都等不到，35的福报就来了。

总之

他有很多碎片时间，各种不经意间都能补充睡眠。就如同手机只有 10%电量，但是他身边有很多充电宝，随时补充手机电量。

而我们必须每天晚上充满，才能应对第二天的996福报，否则你是无法待机一整天的。

连续待机一段时间后你的身体一定会出问题，很多车主会在车况尚可的情况下将汽车卖掉，企业也会在员工亚健康状态没有爆发之前将其优化掉，即35+岁之前。

记住！老板睡觉是工作，员工睡觉那就是懒惰。

碎片化睡眠的证据，有图有真相。