日本男足国家队或者韩国男足国家队有类似中国男足12分钟跑测试的标准吗？ 第1页

首先，这玩意儿叫12分钟跑或者Cooper test，不叫3000m测试……

其次，12分钟跑是体能测试的一种；与后来实行的YOYO体测一样……

再次，12分钟跑也不是只看跑多少，还需要检查脉搏套入公式进行计算的……

此外，Cooper test在足球领域的使用大概有六十年的历史，如果能翻墙的同学，可以看一下这篇文章How Did The Cooper Test Become a Part of Soccer? 如果不能的同学，可以直接跳过，反正也不重要。

有趣的是，Cooper Test是FIFA官方承认和要求的使用时间最长的裁判体能检测手段，比如下面这个页面是FIFA 99女足世界杯的Cooper Test报道页面（所以你也知道为什么某位独善其身的金哨能够有3400的12分钟跑数据了吧……PS去TMD某球员，很多关于12分钟跑的讨论帖因为他而没有了）。

最后，即使是皇马，在19年夏季备战时候仍然使用Cooper test检测球员身体状态，阿森西奥获得第一（彩蛋：标题提到的Dupont是新科世界冠军的体能教练，由于精通各种体能训练方法，江湖诨号“The scientist”，他同时也是UEFA运动健康团队成员，皇马操纵欧足联实锤了，滑稽~）。

彩蛋：尽管我没有找到日韩使用Cooper test的报道（我估计可能需要日语或者韩语进行搜索），但是我找到若干体育医学的海报上，提到了使用YOYO检测日本球员季前体能状况。所以大概率日韩和中国一样也是曾经使用这种手段的（下面PDF的P-029）。

补充，在评论区看到一个说（zui）法（zhuang）：说为什么中国足协把人拉到高原训练。在这里科普一下，早年能支持联赛所有球队训练的基地就两个，秦皇岛&海埂。而在冬春季节则只有海埂可以选择。不是中国足协想在高原测试，而是唯一可以作为选择的地点在高原。实际上在海南基地开始工作后，测试地点就变成海南海埂二选一，后来球队们经济条件好了之后则更是放开了测试地点。

那么高原地区，或者说在海埂的海拔（1800+）长跑是否会大幅度影响成绩，甚至不人道呢？

首先，在和海埂差不多海拔的昆明，是举办过马拉松的，成绩并不比平原地区差多少（有兴趣的可以自己查一下，我印象中有一个黑哥们儿跑出过距离PB两分钟以内的成绩）。

其次，FIFA规定的球场海拔“限高”是2500（厄瓜多尔风闻被害……）

最后，在比海埂海拔更高的墨西哥城（2200+），有过使用Cooper Test测试身体素质的案例和论文，但是由于针对11~18的学生，标准什么的无法对标足球运动员，因此不贴链接了。

结论1：Cooper Test是经典的足球体能测试手段。

结论2：即使是现在，Cooper Test在高水平球队的日常训练中还会使用。

结论3：中国足协当年选择海埂测Cooper Test并不是刻意为难，而是没有其他测试地。

结论4：海埂的海拔并不会对于长跑或者足球运动有严重的影响和危害。

结论5：在国外存在在高原地区使用Cooper Test检测体能素质，并通过同行审议的案例。

私货：

在我看来，Cooper test的方向是正确的，只是在标准制定和检测方法上有偏差（比如Cooper Test在英超球队的使用是12分钟2英里后检测心率，而当时我们可能是条件不具备，降低了标准且部分取消了心率检测）。而且那批球员也确实需要一个强制性手段去提高体能，无论如何像某球员一样只能踢60分钟球并不是一个合格的体能水平。

当然，随着时代的进步，Cooper test只能作为一个体能检测的补充手段了，毕竟相比带有心率检测和GPS芯片的背心+智能软件分析，Cooper test这种已经快60岁的检测手段显得太粗糙了……

题外话：所以你知道下面某些信誓旦旦说Cooper test是中国特色的回答有多扯了吧？更可悲的是，这种回答的赞还挺多……