不被重视，没有存在感，怎么办？ 第1页

你哥几次没请你，你就觉得没有存在感？

这是两件事情要分开来看。

1，你和你哥的关系：

非常理解哥哥对你来说很重要。他成家之后明显对你疏远了。你有失落感。

你没有提到和他直接的互动。似乎都是通过你妈妈？

不知道为什么你结婚他没来，你不能直接问他？

你提到几次请客，送礼，都听上去很客套很形式化，我感觉不到你们有啥感情交流。如果平时感情交流多，这些请客送礼的事很重要吗？

你平时和他联系密切吗？如果他对你来说这么重要，你为什么不多主动联系他，和他多交流？

2，你的问题标题是：不被重视，没有存在感

你是否被重视，是否有存在感，是你对自己的认知。内心强大的人不会因为别人的观点或行为来怀疑自己，觉得自己卑微不被重视。

这是原生家庭给你的人格塑造和自我认知造成了影响。

你是独立的个体，他人的看法和做法不应该影响你的存在感。你的存在和自我价值并不依赖于他们。你应该相信，即便他们有时候没有请你，你也是一个有价值的人。

3，怎样在别人心目中增加存在感

其实这一点并不需要刻意去努力。既然现在困扰你，我建议你：

不管是家里人还是外人，要别人重视尊重，首先要自己尊重自己，自己看重自己。

你结婚那么重要的事情，你哥没来。他应该至少亲自给你电话，解释原因。你如果看重你自己，就该直接和他打电话说你因为他没来不开心，而不是躲在你妈身后，去打听原因。

当他需要你的时候，你可以去帮忙，但是应该表明立场：你也有自己的生活，不是他们乎之即来的保姆。

第二，当你在别人面前体现你不可替代的价值的时候，他们就不能再忽略你了。

感觉你做事情很被动，让你去就去，不请你就很无助。因此他们觉得你可有可无。

如果你是在你嫂子从怀孕到生孩子时就主动帮忙，可能情况就会改观了。有力出力，有主意出主意。女人怀孕生孩子有很多事情都要考虑，要购置。你可以帮他们查健康食谱，帮他们找好的母婴产品，哪怕只是和他们聊天听他们诉苦，都是你的价值。

显然他们没有看到你的价值，所以小孩满月请客忽略你。