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有哪些有趣的医学科普书籍? 第1页

  

user avatar   she-hui-zhu-yi-jie-ban-ren-24-92 网友的相关建议: 
      

其实普通人耐下性子看都能看得懂的书,就不必分什么专业和科普了。




我们总会到一个“上有老下有小”的阶段,孝敬父母是人生得以圆满的关键一章。

这人老了总会有很多让人抱憾的事情,比如肩周炎之类活动受限的疾病,治也治不好,死也死不掉,子女除了日夜焦心,别无他法。


怎么办?


你总不能每天把父母往康复科送,就算有那个钱,也没那个时间,尽孝不只得舍得花钱,还得力行。学一些康复科大佬常用的手法,其实很重要。


如果是肩部疼痛,可以去选择性购买以下书籍,里面对肩周疾病的诊断和康复指导非常的详细,可以说是一本较为全备的书籍,耐心看完你说不定比一些康复科大夫都专业。



要是想试着像康复科医生一样,在日常家人因脖子难受、腰腿不便……等等关节受限而引发不适时,大展拳脚,不妨了解一下关节松动术。



如果你是个健身大佬,又觉得私教很贵,不妨买些健身相关的书学习一番。


锻炼腰肌就这两本:




看完你就懂了,什么是传说中的男性之友。



热爱瑜伽的妹子也可以让自己的脑子也吸收一些“瑜伽的光芒”。


瑜伽的好处无论是生娃,还是日常保健、保持身材都是非常奈斯的,这种常识我便不细表了。




我其实不是很建议大家去购买一些过于“普”的书籍,那些“普”有时候真不如百度来的实在,甚至很多知识内容都存在错误,买来并无luan用。


个人认为,普通人买医学科普书,除了一些稍微上道的中医科普书籍和急救知识,还是买些运动康复的来的实在,hhhh……



今日安利到此结束,本章终。




  

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