如何调整自己被欺负后的心态? 第1页
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mlleyyjie 网友的相关建议:
理解你的心情。
但是换班相当于逃避问题，不推荐。可能在新的班级也有这种人 ，难道你要换学校？以后进了大学进了社会也有可能碰到各种问题。。。逃避一时可以解决目前的困难，但是一旦养成逃避的习惯，后患无穷。
相比换班，我觉得让你爸爸去教训他们更可取。
对你来说，你一定要强迫自己正视问题。这其实是心理战。
越显示得软弱，欺软怕硬的人越是喜欢欺负你。他看着你难过的样子会很享受。他是心理有缺陷的人，才会选择欺负女生。
恢复心态：
1，蔑视他。你就当他是弱智。因为高中生这样是心智有问题。
2，你要树立自信，做自己该做的事，精力集中到学习上。
3，有远见，高中很快就过去了，可能半年之后，学习开始紧张，你压根就不再记得这事了。
4，建立强大的自我。根本上来说，就是心理上不受他的影响。这些人不重要，只是过路人。忽略他，就像路边碰到的失心疯乞丐，骂你，你会去和他争执吗？说白了，他们不配你和他们对质。
5，划清界限。不和他们说话，不接近他们。如果他们主动来找茬，不回应。把他们骂人的话录下来。如果他们敢碰你，一定要和和学校领导班主任反应，甚至可以报警。
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