大家打日本麻将是如何调整心态的？ 第1页

在下立直雀士一般通过聂黑，虽学艺不精，但也想强答一下。

首先从答主所说的三麻出发，我们知道三麻相比传统的四麻，你缺少一个花色，只保留了一万和九万，也就是说我们的牌库从136张缩小到108张，同时缺少一位玩家，你的上章效率大大提高。统计上来说平均9巡就可以听牌立直，而四麻要到12巡左右。

更有效率的上章以及花色的减少，三麻里混一色、清一色等手役将更加好做，同时更多的复合牌型意味着你听牌的时候不仅仅是好型两面，而是三面甚至多面听牌，防守更加吃力。所以也有人评价说四麻有人立直就全员缩卵，而在三麻中即便有人立直，其他家选择进攻的也不在少数。

以上都是题外话，回到答主的问题里。相比答主寻找如何调整心态，在目前初级的学习阶段，我认为更要注意的是练习牌效和攻守判断。因为三麻中有更多的复合牌型，如何切牌使自己的手牌能得到更多的进张数，比别人更快的听牌即可震慑对手。同时当他家先于你立直时如何根据牌河进行防守，抑或在合理读牌下，如何兜牌转守为攻。

更多关心自己的放铳率，即便整个半庄0铳吃3也不要灰心，这是你的实力。请三麻放铳率控制在13-15或更低，更多的放铳意味着更难拿到1位，毕竟流局你也只吃1000all罚符，三麻里随便铳个大的就是8K、W2，根本伤不起。因为三麻运气成分相比四麻更加大，不少通过多打上分的猛男带着20铳进玉之间送Pt，真实好兄弟。

麻将运7技3，再厉害的高手也打不过起手天牌的小白，但一次两次是运气，打多几百局甚至几千局来看，小白就是被高手碾压。吃三不要怕，练习牌效，读读自己的牌谱，检讨鸡打并且不断进步，相信你也可以做麻将桌上最靓的仔。

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分享一下我的「火警段位心态调节法」，我是拿这个要求我的徒弟们的：

（以下说明以五段原点为例，即当前 1000 pt，1 位 +75 pt，2 位 +30 pt，3 位 ±0 pt，4 位 -105 pt。）

1. 每次预约前，反复暗示自己当前 pt 是（实际当前 pt - 4 位 pt），即实际是 1000 pt 但暗示自己是 895 pt，直到自己真的相信当前是 895 pt 后再点预约，这样就变成怎么打都是赚。
2. 永远不要以 1 位为目标，而应该以 2 位为目标。
3. 不要把目标定得太远，应该以 4 位 pt 的绝对值为阶段性目标。1000 pt 的目标应该是先达到 1105 pt，而不是 2000 pt。
4. 降低铳率比获得 pt 还要重要，0 铳 4 位不算 4 位。一个半庄如果实现了降低铳率或者获得 pt 的其中一个，那么就是成功的。