驾驶会给人带来不同的情绪,但不幸的是,许多人在驾驶时会感到恐惧。
人们害怕开车的原因有很多——对考驾照不及格的恐惧、对高速公路驾驶的担忧、考取驾照后多年不驾驶重返道路的恐惧,或者诊断为恐惧症。
什么是驾驶恐惧?
实际上在恐惧症的诊断中并没有”驾驶恐惧“这个名称,但现实中与驾驶恐惧相关的情绪是非常普遍的,程度可轻可重。它可以在以下情况时出现:
是什么导致了驾驶恐惧?
对于这个问题,其实并没有统一而标准的答案。可能存在的一些因素:
驾驶焦虑有什么表现?
驾驶恐惧症或焦虑症[3]在不同人身上可能表现不同,但通常与其他形式的焦虑症或惊恐发作的症状是相类似的。具体包括:
有些人不一定会出现上述的身体症状,但仍然会避免开车,为的是想对家人和朋友隐瞒自己的恐惧感。所以如果你看到身边的家人朋友很久没有开车了,或者从来没有听他们说过想要开车的打算,你需要问问他/她,看看是否存在驾驶恐惧。
如何缓解驾驶恐惧症?
虽然不是所有的症状都能被治愈,但你至少可以采取一些实际的步骤来缓解与焦虑有关的紧张情绪。
我已经多年不驾驶了,我还敢上路么?
那些多年没有上路的司机害怕回到驾驶座上是非常正常的。
如果你需要增加信心,可以参加一些理论和驾驶课程。这可以帮助你了解过去已经改变的交规和驾驶规则。或者可以请驾驶教练一起帮助你来练习。
如果采用了各种办法,自己的驾驶恐惧仍然没办法缓解怎么办?
那就别逼迫自己,逼迫自己只会增加不必要的压力,并给其他人带来危险。如果你真的为此苦苦挣扎,花点时间,寻找更适合你的其他选择(比如打车),让生活轻松点,这并没有错。[6]
来来来,新的小白鼠又上线了。自9.12起,葡萄牙取消室外口罩令。
葡萄牙、中国全民疫苗接种情况分别是:
葡萄牙:一剂(86.85%)、完全接种率(81.1%)【截止9.13,均位居世界第二位】
中国:一剂(?)、完全接种率(78%)【截止9.22】
所以,从完全接种率上来看,中国已经达到70%的红线,但delta比较凶残,有研究数据表明,针对delta可能需要88%以上的全民接种率才可以实现群体免疫。
而现在葡萄牙的一剂接种率(86.85%)已经接近于88%了,最多再过28天,葡萄牙的完全接种率也将会接近88%。
新冠肆虐了一年多,葡萄牙从今天起,开始试水群体免疫,真的是拿命在试啊~
葡萄牙会成功吗?让我们拭目以待吧。
我不在知道大家为什么都喜欢拿以色列来举例证明群体免疫是失败的。以色列的实际完全接种率到现在连70%都没有(63.02%),这个国家连讨论群体免疫的资格都没达到。
就这个接种率,也就无怪乎日增10000+。
9.16葡萄牙TSF更新葡卫生部会议报告:4/5的住院治疗患者和14/15的ICU患者没有完全接种疫苗。(说明接种疫苗还是有用哒!!!!)
“葡萄牙人民投票,投票的方式就是接种疫苗。”--葡萄牙总统 马塞洛
Infarmed 会议:大于5岁的儿童,疫苗的接种(计划)可以推进。 葡萄牙已有 81.5% 的人口完全接种疫苗,预计将会出现新的变种。
同一天,葡萄牙卫生部在官网称:我们已经在大流行的末期。[1]
晚上和同学谈到葡萄牙取消室外强制口罩令这一行为,突然莫名的觉得这个国家很勇是肿么回事。
近一个月,葡萄牙的每日新增确诊人数仍居高不下,但是葡萄牙政府还是做出了这么大胆的决策,当然比起之前的英国、以色列……葡萄牙的勇是建立在超高疫苗接种率之上的。假如这一次成功了,全世界应该就会慢慢解封吧。
在《葡萄牙史》的序言部分,作者戴维·伯明翰说:“葡萄牙是世界上最擅长生存之道的国家之一。……在欧洲的许多历史进程当中,它还是一位先驱者。”
今时今日,留在葡萄牙人民血液里的大航海开辟者的基因,或许并没有消散,还在以某些方式传承着。