抑郁症吃药情绪稳定后如何恢复学习的能力？ 第1页

说一个点。

恢复学习能力前，先得有学习动力，比如内部和外部的动机是其驱动力，外部刺激是难以持久的，如家长和学校的鼓励奖励，主要依靠内部动机驱动。

话再说回来，抑郁症可能有一个核心症状，叫做快感缺失。

而快感缺失具体体现为：

1. 奖赏刺激兴趣下降
2. 快乐体验能力下降

快感缺失可分为^[1]期待性（指个体期待某件事时产生强烈欲望和追求需要所体验到的愉快，与动机或目标导向的行为有关）和消费性（指个体在经历或享受某事、某物中获得愉快的体验，是一种生物驱力，如食欲、性欲）快感缺失。

也就是说，前者是和未来活动相关的愉悦体验，后者是参与时的愉悦体验。期待性快感缺失让你失去追求快乐的能力，即啥也不想干；消费性快感缺失让你体验快感的能力下降，即啥都很难让你快乐。

而学习就如此。

没有动力，能力何用？

皮将不存，毛之焉附？

一味的方法论值得警惕...

参考

1. ^ Klein D.Depression and anhedonia.In D.C.Clark&J.Fawcett (Eds.) , Anhedonia and affect deficit states.New York:PMA Publishing, 1984.1-14